249 statt 999 € - Garmisch: Das härteste Training aller Zeiten im Boot-Camp mit Star Personal Trainer Wolfgang Hartmann

249 statt 999 € - Garmisch: Das härteste Training aller Zeiten im Boot-Camp mit Star Personal Trainer Wolfgang Hartmann

Der aus dem TV bekannte Promi Personal Trainer bringt jeden Teilnehmer an seine Grenzen und zwingt mit Schweiß und hartem Training zum Umsetzen der persönlichen Trainingsziele - Ein unglaubliches Sporterlebnis in atemberaubenden Höhen und Top Locations



Der Diplomtrainer des Deutschen Olympischen Sportbundes bringt mit seiner 20-jährigen Erfahrung als Hochleistungstrainer jeden Sportmuffel in Form! Nach seiner Ausbildung in Los Angeles trainierte er mittlerweile selbst bereits bei 6 Weltmeisterschaften und über 100 Weltcup Wettkämpfen. Mit dem heutigen Coupon und einem Rabatt von 57% geht es in seinem Boot Camp mit Power4U in Garmisch-Partenkirchen richtig zur Sache - Mit schweißtreibenden Übungen und knallharten Trainingseinheiten weichen die im Winter angesammelten Pfunde in nur drei Tagen gestählten Muskeln und straffen Kurven!



Faszinierende Trainingsorte im Olympia Skistadion, auf der Olympiaschanze, wo jährlich das Neujahrs-Skispringen stattfindet und am Eibsee direkt unter der Zugspitze bieten ein intensives Trainingserlebnis in bis zu 1800 Metern Höhe. Beim Power Run werden schwere Schubkarren über Treppen geschoben, Sprünge in steilem Waldgelände und Liegestützen auf Felsen absolviert auf dem Weg auf die Kochelbergalm. Hier gibt’s keine Ausreden! Im Schnelltempo geht’s weiter mit Stair Power, einem Treppenlauf mit verschiedenen Kraftübungen auf dem Weg von ganz unten bis an den Ablauf der Olympiaschanze!



Das Highlight ist der LAPT Power Contest, nach dem Vorbild des härtesten Trainer Wettkampfes aus Los Angeles, bei dem vier verschiedene Übungen mit insgesamt 210 Wiederholungen ausgeführt werden! Eines der härtesten Boot Camps der Welt bringt die Teilnehmer auf die Knie und zwingt wieder aufzustehen, mit neuer Kraft und Energie! Nur hier haben auch Normalsterbliche die Möglichkeit in die traditionsreiche Sportstätte wie die Olympiaschanze zu kommen, wo sonst nur Spitzensportler trainieren. Weg mit dem Speck, her mit dem Traum-Body!

(dsh)





Und so sieht der genaue Trainingsplan für das Wochenend-Bootcamp aus:


Tag 1:

• Anreise bis 16 Uhr
• 17-18 Uhr: Anamnesebogen (Pflicht als medizinische Absicherung)
• Abendessen (nicht inklusive)
• Übernachtung im Hostel

• Bootcamp-Beginn: 7 Uhr, Bootcamp-Ende: 18 Uhr
• 07-08 Uhr: Double Warmup
• 08-09 Uhr: Frühstück
• 09-12 Uhr: PowerRun Kochelberg
• 12-13 Uhr: Mittagspause
• 13-16 Uhr: Stair Power Olympiaschanze
• 16-17 Uhr: Nachmittagspause im Olympiahaus
• 17-18 Uhr: Power TRX
• Abendprogramm frei
• Übernachtung im Hostel

• 07-08 Uhr: Warmup
• 08-09 Uhr: Frühstück
• 9-10 Uhr: LAPT Power Contest
• Abreise