25 Euro statt 105 Euro - Sieben professionelle Yoga Sessions für ein entspanntes und ausgeglichenes Leben in der Art of Living Yoga Oase Berlin

25 Euro statt 105 Euro - Sieben professionelle Yoga Sessions für ein entspanntes und ausgeglichenes Leben in der Art of Living Yoga Oase Berlin

Die heutige Zeit und vor allem das Großstadtleben sind geprägt von Hektik und Stress. Die Fähigkeit, innere Ruhe in herausfordernden Situationen zu bewahren, gelassen und fokussiert trotz des Zeitdrucks zu bleiben, kreativ und flexibel auf Veränderungen zu reagieren, sind einige der Fähigkeiten, die Du durch die Yoga Kurse der Kunst des Lebens e.V. erwerben kannst. Wie und wann Du die innere Ruhe einsetzen musst, kannst Du mit unserem heutigen Gutschein bei The Art of Living Yoga Oase Berlin herausfinden.

Die Kunst des Lebens Deutschland e.V. arbeitet im Verbund der internationalen Art of Living Foundation. Sie wurde 1981 von Sri Sri Ravi Shankar gegründet und ist in über 140 Ländern tätig. 2006 nahmen insgesamt 2,5 Millionen Menschen, anlässlich der Feierlichkeiten zum 25. Jubiläum der Art of Living Foundation, an einer nie da gewesenen Zusammenkunft für Frieden und Versöhnung teil. Sri Sri konnte im Laufe der Jahre schon viele Ehrungen und Auszeichnungen entgegen nehmen. Bei The Art of Living in Berlin bist Du also in besten Händen.

Art of Living Yoga ist ein Mix aus speziellen Körper-, Atem- und Entspannungsübungen sowie Meditation. Wesentliche Elemente aus allen Yoga-Richtungen, um Körper, Atem und Geist bewusst in Einklang zu bringen werden in den Kursen vermittelt: Atemtechniken, Körperübungen, Meditation und yogisches Wissen. Diese Vielfalt an Übungselementen dient der Gesunderhaltung und Harmonisierung des Körpers und der Emotionen. Des Weiteren fördert es die Spannkraft des Körpers und seine Beweglichkeit. Muskeln, Rücken, Sehnen und Bänder werden gekräftigt. Insgesamt führt Art of Living Yoga zu mehr Gelassenheit im Alltag und erhöht die Stressresistenz und Flexibilität.
In sieben Yoga Sessions bringst Du Körper und Seele in Einklang und lässt den Stress einfach mal Stress sein.

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