Yoga zur Mitte

Fitnessstudio
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Von unseren Redakteuren

Iris Rau beschäftigt sich mit Yoga seit 2007. Das anfängliche Interesse wurde zur Leidenschaft, die schließlich nach der im Jahre 2012 absolvierten Yoga-Ausbildung zu ihrem Beruf wurde. Danach hat sie sich weiter auf Autogenes Training sowie Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen spezialisiert. Ihren Schülern bringt sie grundlegende und fortgeschrittene Techniken des Yoga-Übungssystems bei sowie hilft ihnen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

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