nivata

Fitnessstudio
Argentinische Allee 169, 14169 Berlin Argentinische Allee 169, 14169 Berlin Anfahrtsbeschreibung
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Von unseren Redakteuren

Yoga erfreut sich nicht ohne Grund noch immer wachsender Beliebtheit. Weltweit und auch hierzulande. Doch neben den traditionellen Yogaarten gibt es auch einige neuere Tendenzen und auch neue Yogastile. Einer davon ist Nivata, ein Stil, der erst im Jahre 2008 in Europa entstand. Im Mittelpunkt steht hier ein gesundes Bewusstsein für das eigene Selbst. Das “Ego” tritt in den Hintergrund, das Wesentliche in den Vordergrund. Bei Nivata arbeitet man mit einfachen Körperhaltungen und gut nachvollziehbaren Bewegungsabläufen. Diese basieren hauptsächlich aus der vedantischen Yogalehre und sind gerade durch ihre Einfachheit schnell erlernbar und nachvollziehbar. Eine wichtige Rolle spielen - neben den essenziellen Bewegungen - auch die korrekte Atmung und konzentrierte Meditationen. Nivata zählt zu den innovativsten und damit modernsten Yogastilen in Europa. Bei Nivata hast du die Möglichkeit auf ganz unterschiedliche Art und Weise diese neuartige Yogaform zu erlernen und aktiv gemeinsam mit anderen Yogafreunden auszuüben. So gibt es Kurse für Nivata Yoga, aber auch Workshops, Events und Fort- und Ausbildungen. Unter den Kursen hast du die Auswahl zwischen der klassischen sogenannten Nivata Clans und der neue entwickelten Nivata Sadhana Class. Während es bei dem “Klassiker” vor allem darum geht, dass die essenziellen Körperhaltungen, Atemtechniken und anderen Besonderheiten des Nivata Yoga erlernt werden, handelt es sich bei der letztgenannten Variante um ein neues Yogaformat. Hier stehen individuelle Übungen auf dem Programm, die auf jeden einzelnen Kursteilnehmer zugeschnitten sind. Wen du selbst Nivata Lehrer werden möchtest, kannst du hier in Berlin auch eine entsprechend Ausbildung absolvieren.

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