Yogaschule Charlottenburg

Fitnessstudio
Freiherr-vom-Stein-Straße 16, 56338 Braubach Freiherr-vom-Stein-Straße 16, 56338 Braubach Anfahrtsbeschreibung
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Von unseren Redakteuren

Die Yogaoase Charlottenburg in der Weimarer Straße 12 in 10625 Berlin wird von Diplom Sozialpädagogin und Yogalehrerin BDY/EYU Dorothé Hoymann betrieben. Neben dem klassischen Yogaunterricht im Hathayogastil werden hier auch Massagen, Beratungen, Coachings und Fortbildungen angeboten. Ob im Gruppenunterricht an drei Terminen in der Woche oder im Einzelunterricht: Das regelmäßige Praktizieren von Yoga verbessert die körperliche und seelische Fitness. Speziell für gestresste Geschäftsleute und Führungskräfte, auf deren Schultern besonders viel Verantwortung lastet, gibt es Businessyoga, das vor Burn-Out und Überarbeitung schützen soll. In der Gemeinschaft lässt sich die Yogapraxis auch wundervoll mit gelegentlichen Fastenkuren vereinen. Ebenfalls im Programm ist eine Kombination aus Yoga und Joggen im Freien. Auf die besonderen Bedürfnisse von werdenden Müttern wird in den Klassen für Schwangere eingegangen. Auch Menschen ab 55 Jahren werden ausdrücklich eingeladen, die speziell für sie eingerichteten Klassen zu besuchen und dadurch Altersbeschwerden vorzubeugen bzw. abzubauen. Hormonyoga nach Dinah Rodrigues richtet sich gezielt an Frauen in der Menopause, die mit nächtlicher Unruhe, Hitzewallungen und Gewichtszunahme zu kämpfen haben. Wer lieber zeitlich unabhängig zu Hause praktizieren möchte, kann das von Dorothé Hoymann entwickelte Yogaprogramm auf CD erwerben. Eine Urlaubsidee für 2013 hat die Yogaoase auch schon: Yogaferien in der Provence für eine wirklich ausgeglichene, stressfreie Zeit.

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