Yoga & Massage

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Von unseren Redakteuren

“Gesundheit in Deiner Hand” lautet das Motto des Studios Yoga und Massage. Das Ziel von Yoga liegt in der Heilung von Körper, Geist und Seele. Unweit des Elbeufers bietet Yoga und Massage Dresden seinen Kunden die Aktivierung der Selbstheilungskräfte und Entspannung für einen gesunden Körper an. Die Inhaberin von Anahata Yoga und Massage Dresden, Sabine Reiche, ist seit 1996 Yoga-Trainerin. „Anahata“ bezeichnet das Herzchakra. Im Yoga gibt es subtile Energiezentren zwischen dem physischen und dem feinstofflichen Körper, die sogenannten Chakren. Jedem dieser Chakren werden im Hinduismus Gottheiten zugeordnet. Bei „Anahata“ sind es der Gott Shiva und seine Gattin Parvati. Mithilfe von Yoga können eventuelle Blockaden der verschiedenen Chakren gelöst werden. Seit dem Jahr 2000 vervollständigt Sabine Reiche ihre Massageausbildung mit unterschiedlichen Formen wie ganzheitlicher Massage, Aryurveda-, Tantra- oder Fußreflexzonenmassage.
Allen Massagen ist gemein, dass die Wirkung der Knetkur sich von den behandelten Stellen aus über den gesamten Körper bis hin zur Psyche ausdehnt. Bei Yoga und Massage werden vor allem Kurse in Hatha-Yoga angeboten, bei dem das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist durch körperliche Übung in Verbindung mit Atemübungen und Meditation erreicht wird. Sabine Reiche hat Yogakurse für alle Altersgruppen sowie Einsteiger- oder Aufbaukurse im Programm. Massagen mit verschiedenen Techniken tragen zum Wohlgefühl der Kunden von Yoga und Massage in Dresden bei. Mithilfe der Knetkuren werden dem Körper Entspannung und durch die Berührung auch Wärme und Trost vermittelt. Bei der Anwendung der Vemmas-Therapie werden Energiebahnen im Körper angesprochen, mit deren Stimulierung sogar bei Abhängigkeitserscheinungen wie dem Rauchen oder der maßlosen Nahrungsaufnahme positive Erfolge erzielt werden.

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