Gabriel International

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Über dieses Unternehmen

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Von unseren Redakteuren

Das Team von Gabriela Kerstin Mai bietet Kurse für das Stress- und Gesundheitsmanagement an. Vor dem Hintergrund beruflicher und familiärer Belastungen sollen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernen, physische und psychische Signale ihres Körpers zu erkennen und zu deuten. Ziel ist es, den Wert der Achtsamkeit zu vermitteln, sodass die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ihre eigenen Bedürfnisse besser verstehen und mit Stress in unterschiedlichen Lebenssituationen angemessener umgehen können. Dabei erklärt das Coaching-Team die Funktionsweise und die Wirkung diverser Entspannungstechniken und wie diese in den Alltag eingebaut werden können.

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