Happy Yoga

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Du suchst spirituelle Weiterentwicklung und wünscht dir ein glücklicheres und gelasseneres Leben? Happy Yoga hilft dir dabei, es zu finden.

Von unseren Redakteuren

Du sitzt viel und möchtest dich in deiner freien Zeit gerne mehr bewegen? Dein Job fordert dich geistig und es ist dein inniger Wunsch, am Ende eines Arbeitstages wieder aus dem Kopf in den Körper zu kommen und abzuschalten? Du möchtest dich spirituell weiterentwickeln, glücklicher leben und den Alltag belastbarer und gelassener meistern? Du siehst, es gibt zahlreiche Gründe, Yoga einmal auszuprobieren. Happy Yoga in Essen bietet dir mit seinem Kursprogramm und einer unverbindlichen Probestunde verschiedene und flexible Möglichkeiten, die Tausende Jahre alte Lehre erstmals am eigenen Körper zu erfahren und kennenzulernen. Kompetente Lehrer helfen dir dabei, deinen Körper richtig auszurichten und sicher in die Stellungen zu kommen. Lass dich auf kraftvolle und dynamische Stunden ein, die vom Anusara® Yoga inspiriert sind. Versuche klassisches Hatha-Yoga, sanftes Luna-Yoga und Vinyasa-Flow. Darüber hinaus gibt es in regelmäßigen Abständen Workshops, die dich bei Bedarf in die universellen Ausrichtungsprinzipien des Anusara® einführen und helfen, deine Übungspraxis vertiefen. Die Stunden können durchaus anstrengend sein aber du wirst schnell feststellen, wie durch die intensive Körperarbeit deine Gedanken zur Ruhe kommen.

Das Team von Happy Yoga setzt sich zusammen aus erfahrenen und professionell ausgebildeten Lehrern, die Yoga lieben und ihr Wissen gerne und aus vollem Herzen an dich weitergeben und es mit dir teilen. Regelmäßige Weiterbildungen, eine eigene Übungspraxis und Unterricht sind selbstverständlich. Die Kurse stellen dich mit deinen Bedürfnissen und Wünschen in den Vordergrund. Individuelle Korrekturen und Hilfestellungen, sowie das Anpassen von Stellungen haben die Happy Yoga-Lehrer durch langjährigen Kleingruppenunterricht verinnerlicht.

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Melden | vor 4 Jahren
Getrennte Umkleiden für Männer/Frauen oder eine klare Regelung für den Ablauf (Wann zieht sich wer - m/w- hinter dem Paravent um). Selbst wenn es mich nicht stört: es gibt immer wieder einige Personen, die sich unwohl fühlen, wenn dieser Bereich nicht nach Geschlechtern getrennt ist.
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