In den Fitnessstudios von FIT/ONE können die Mitglieder an einer großen Auswahl moderner Fitnessgeräte trainieren. An allen Standorten können zudem Kurse wie Queenax und RPM belegt werden, VIP-Mitgliedern stehen auch Sauna und Solarium zur Verfügung. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit zur Teilnahme am exklusiven Gruppen-Fitness-Programm LesMills. Auf Wunsch wird ein individuell abgestimmtes Trainingsprogramm erstellt. Das Fitnessstudio bietet verschiedene Pakete: Basic, VIP und VIP Gold. Weitere Standorte stehen kurz vor der Eröffnung oder sind in Planung.