Project 21

Fitnessstudio
Osterwalder Straße 8, 30827 Garbsen Osterwalder Straße 8, 30827 Garbsen Anfahrtsbeschreibung
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Von unseren Redakteuren

Mit dem Motto „21 Tage, 21 Steps, 21 Minuten Training pro Woche... und die Chance nebenberuflich durchzustarten“ hat sich das Team von Project 21 zum Ziel gesetzt, Menschen zu mehr körperlicher Fitness zu verhelfen. In Anlehnung an die „21-Tage-Stoffwechselkur“ hat Project 21 in Zusammenarbeit mit Personaltrainern, Ernährungsberatern, Triathleten und Ärzten ein Pendant aufgebaut. Es werden drei verschiedene Challenge-Typen angeboten: Die Body-Challenge besteht aus Training, Ernährung und Coaching und hat zum Ziel, mehr Kraft und Muskeln zu entwickeln und Fett abzubauen. Bei der Beauty-Challenge soll man mit kleinen Veränderungen zu mehr Fitness und Schönheit gelangen können, während die Detox-Challenge mit Ernährungsberatung und 3-Phasenprogramm die Gesundheit und Lebensqualität steigern soll.

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