Gesunde Seele

Beratung
Sülldorfer Kirchenweg 5, 22587 Hamburg Sülldorfer Kirchenweg 5, 22587 Hamburg Anfahrtsbeschreibung
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Von unseren Redakteuren

Frau Britt Hofmann bietet mit “Gesunde Seele” in dem Sülldorfer Kirchenweg 5 in Hamburg präventive Maßnahmen gegen Stress und Burn-out an. Sie selbst hat langjährige Erfahrung als Managerin in Unternehmen und wurde so auf den Bedarf an Stressbewältigung aufmerksam. Inzwischen ist sie psychologische Beraterin und ermutigt Stressgeplagte, zu handeln, bevor sich der eigene Körper meldet. Erfahrungsgemäß kann das nämlich dauern - und Burn-out-Therapien sind deutlich langwieriger als die Prävention. Stress kann sowohl durch den Beruf als auch durch das Privatleben entstehen. Meist ist es ein Zusammenspiel aus beiden Faktoren, da die Zeit immer weniger zu werden scheint. Mütter und Väter müssen gleichermaßen arbeiten, um die Familie zu ernähren, und sich um alle weiteren Belange aller Familienmitglieder kümmern. Mithilfe von Methoden, wie z. B. der progressiven Muskelentspannung und autogenem Training, aber auch mit Gesprächstherapien hilft Frau Hofmann in Hamburg Männern und Frauen dabei, ihren alltäglichen Stress besser zu bewältigen. So individuell der Mensch selbst ist, so individuell wird er auch betreut. Die Maßnahmen zur Prävention werden stets in Abstimmung mit den Kunden und Kundinnen getroffen.

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