Yoga Martina Grigoleit

Fitnessstudio
Krochmannstraße 10A, 22299 Hamburg Krochmannstraße 10A, 22299 Hamburg Anfahrtsbeschreibung
Karte & Kontaktinformationen
Sei der Erste, der diesen Partner empfiehlt!
null% von 0 Kunden empfehlen den Partner!

Von unseren Redakteuren

Yoga - fast schon ein Zauberwort - wird oft mit Konzentration, Stressabbau und akrobatisch anmutenden Übungen in Zusammenhang gebracht. Immer mehr Menschen praktizieren die Asanas genannten Übungen dieser in Indien entwickelten Bewegungslehre. Sie sind ein Teil des sogenannten yogischen Pfades und erhöhen die Ausgeglichenheit und Lebensfreude. Auch die Besitzerin von Yoga Martina Grigoleit fand auf einer Indienreise zu ihrer Berufung. Ihre guten Erfahrungen gibt sie nun als zertifizierte Yoga-Lehrerin mit dem Schwerpunkt Hatha-Yoga weiter. Denn gerade zu Beginn einer regelmäßigen Yoga-Praxis ist ein guter Lehrer unverzichtbar. Er lehrt und korrigiert die teils sehr ungewohnten Bewegungen und vermittelt die damit verbundene Atemtechnik, das Pranayama. Den Alltag loslassen, den Körper wahrnehmen, die Dehnung und Beweglichkeit verbessern – so kann Yoga den gewohnten Blick auf die Welt verändern. Der Entschluss ist oft schnell gefasst, an der Umsetzung hapert es schon eher. Ist diese Hürde genommen, dann reicht es, bequeme Kleidung einzupacken und sich auf den Weg zu machen. Vor Ort gibt es eine ausreichende Anzahl an Yoga-Matten, Decken und Kissen. Neben klassischem Hatha-Yoga wird Afterwork-Yoga unterrichtet und Pranayama gelehrt. Für einen tieferen und intensiveren Einstieg empfiehlt sich das Yoga-Wochenende. Es findet unweit von Hamburg statt. Abgerundet wird dieses Erlebnis durch die Sauna vor Ort, viel ländliche Ruhe und kreative Leckerbissen. Eine besondere Erfahrung ist die Verbindung von Yoga und Segeln. Wer sich für beides begeistert, ist genau richtig bei der angebotenen Wochentour in Kroatien. Im Shop erhältliche Yoga-Karten helfen die yogische Praxis und die Philosophie, die dahinter steht, mit in den Alltag zu nehmen.

Empfehlungen

250

Umgebung erkunden
Yoga Martina Grigoleit

Groupon hat bestätigt, dass der Kunde tatsächlich Yoga Martina Grigoleit besucht hat.