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Von unseren Redakteuren

In der Online-Yoga-Schule haben Mitglieder jederzeit Zugriff auf über 350 Übungs-Videos und Trainingsprogramme von verschiedenen erfahrenen Yoga-Lehrern aus ganz Deutschland. Anfänger und Fortgeschrittene können die Videos für ihre individuellen Übungen zu Hause nutzen und einen einfachen Einstieg in die verschiedenen Yoga-Stile wie Anusara, Ashtanga, Hatha, Iyengar, Jivamukti, Kundalini, Power Yoga und Sivananda sowie Yin Yoga und Pilates finden. Neben den einzelnen Videos gibt es auch verschiedene Trainingsprogramme zu den Themen Detox, Anfängeryoga, Bikini-Figur, gesunder Rücken und Mediation.

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