Aikido-Schule Bodo Rödel

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Lichtstraße 38, 50825 Köln Lichtstraße 38, 50825 Köln Anfahrtsbeschreibung
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Von unseren Redakteuren

Die japanische Selbstverteidigungskunst, die fest in der Tradition verankert ist, zieht auch in Deutschland ein. Und das nicht ohne Grund: Ohne Wettkampfdruck wird der gesamte Bewegungsapparat beansprucht, die Konzentration gestärkt und somit das Selbstbewusstsein gefördert. In der im Kölner Stadtteil Ehrenfeld gelegenen Aikido-Schule von Bodo Rödel wird ein moderner Stil gelehrt. Die Atmosphäre orientiert sich an der Tradition, dennoch werden in moderner Art sämtliche Bewegungen und Griffe ausführlich erklärt. Individuell lernt ein jeder nach seinem Tempo und seinen körperlichen Möglichkeiten, denn Aikido stellt einen jeden vor körperliche Herausforderungen. Die Lehrer nehmen regelmäßig an Seminaren teil, um sich selbst stets weiterentwickeln zu können. Eine Besonderheit ist das Konzept der Kurse: Anfänger und Fortgeschrittene lernen zusammen, um einerseits den Anfängern ein schnelles Fortschreiten zu gewähren und andererseits die Fortgeschrittenen in keine Bewegungsroutine verfallen zu lassen. Zeitweise werden die Gruppen in der Stunde jedoch auch in Leistungsniveaus getrennt, um gezielt zu trainieren. Einsteigen kann man jederzeit, da Grundbewegungen wiederholt werden. Auch mit jedem Alter kann man mit Aikido beginnen, da Kraft kaum eine Rolle spielt und die Häufigkeit des Trainings variabel ist. 

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