Über Yoga Vitalis

Niyama Yoga in Köln bietet aktiven Stressabbau durch körperorientiertes Entspannungstraining.Der Yoga Coach unterweist in Entspannungstechniken und Körperübungen die zur Gesunderhaltung und Harmonisierung des Körpers beitragen können. Die Übungen könne zudem das innere Gleichgewicht fördern. Zudem werden die individuellen Entspannungs-Ressourcen identifiziert. Auf Wunsch kann auch ein persönlicher Unterricht in den Schulungsräumen gebucht werden.