Die Alcedo GmbH in Adendorf verbindet perfekt Fitness und Wellness miteinander. Dabei setzt das Studio auf ein außergewöhnliches Ambiente und eine fachgerechte Beratung durch das geschulte Team. Darüber hinaus bietet es eine erstklassige Ausstattung an Fitnessgeräten. Das Angebot der Kurse richtet sich gleichermaßen an Anfänger und Fortgeschrittene. Je nach persönlicher Zielsetzung kannst du so aus verschiedenen Kursangeboten auswählen. Das Leistungsspektrum reicht von Langhanteltraining bis hin zu Wirbelsäulengymnastik und Yoga. Zudem findest du in diesem Fitnessstudio alle Geräte, die für ein erfolgreiches Ausdauer- oder Krafttraining benötigt werden. Dazu gehören unter anderem Stepper, Ergometer oder Laufbänder. Ein Team aus Physio- und Sporttherapeuten steht dir zudem zur Rehabilitation von Herzkreislauferkrankungen und orthopädischen Beschwerden zur Verfügung.

Wenn du noch effektiver trainieren möchtest, kannst du im Studio auch jederzeit einen Personaltrainer buchen. Du profitierst dabei von der individuellen Umsetzung deiner Ziele und einem persönlich auf dich zugeschnittenen Trainingsplan. Abgerundet wird das vielfältige Leistungsspektrum durch Tennis, Aquafitness oder Zirkeltraining. Nach den Trainingseinheiten lädt eine einzigartige Sauna- und Wellnesslandschaft zum Entspannen ein. Du findest dort unter anderem eine Finnische Sauna, ein Türkisches Dampfbad oder eine große Panoramasauna im Außenbereich. Im großzügigen Ruheraum und auf Liegen im Freien hast du nach den Saunagängen die Möglichkeit herrlich auszuruhen. Mit wohltuenden Massagen könntest du dann deinen Wellnesstag abschließen. Zur Wahl stehen neben der klassischen Rückenmassage auch Ölmassagen oder eine Fußreflexzonenmassage. Übrigens kannst du deine Kinder gerne mitbringen. Im Kids Club werden die Kleinsten ab zwei Jahre in ansprechender Atmosphäre professionell betreut. In kindgerechter Atmosphäre gibt es abwechslungsreiche Spiel- oder Bastelangebote.