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Von unseren Redakteuren

Birgit Engert, dipl. Ernährungscoach und Personal Trainer, lädt zu ihren Ernährungsworkshops ein. Im Rahmen ihrer Workshops lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer die Signale des Körpers zu erkennen und auf sie angemessen zu reagieren. Dabei erklärt Coach Engert, wie auf Essgewohnheiten und das Bewegungsverhalten geachtet werden kann und diese in den vollgepackten Arbeitsalltag integriert werden können.

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