Lebens Entspannung

Alternative Medizin
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Von unseren Redakteuren

Öffnet man die Webseite der LebensEntspannung, dann springt einem dort direkt das von Marcus Aurelius stammende Zitat “Das Glück deines Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab” entgegen. Genau dies ist auch der Leitfaden, an den sich Jacqueline Rogowski hält. Sie bietet verschiedene Möglichkeiten zur Entspannung an, die im Endeffekt alle auf die Befreiung der Gedanken zielen. Mithilfe spezieller Atemtechniken, astropsychologischer Beratung, Bonding und energetischer Arbeit versucht Rogowski, die Entspannung in den Mittelpunkt des Lebens zurückzuholen. Sie kann dabei auf eine langjährige Erfahrung zurückgreifen und verfügt auch über zahlreiche Ausbildungen in den verschiedensten Bereichen. Neben Kursen und Veranstaltungen hält Rogowski auch Vorträge, die die Zuhörer zu einem bewussteren Leben verleiten sollen. Schon auf der Webseite gibt es zahlreiche Hinweise, wie man seine Atemtechniken verbessern kann. So wird zunächst die Bedeutung des Atmens dargestellt, ehe einige Tipps folgen. Da sich falsches Atmen negativ auf Körper und Seele auswirke, solle man möglichst bewusst atmen. Wie dies genau funktioniert, wird auf der Webseite aber nicht erklärt, sondern muss in Kursen oder persönlichen Gesprächen festgestellt werden, da die Probleme von Mensch zu Mensch unterschiedlich gelagert sind. Beim Bonding versucht Jacqueline Rogowski, die Basisgefühle wie Angst und Wut stärker hervorzurufen und dadurch eine Unterdrückung langfristig zu verhindern. Viele Menschen verstecken ihre Emotionen nach traumatischen Erlebnissen, was sich als Folge in Krankheiten ausdrücken kann. In speziellen Kursen sollen die vier dafür verantwortlichen Schichten durchbrochen werden. Nur so wird die Beschaffenheit der Gedanken verändert, von der laut Aurelius das Lebensglück abhängt.

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