Fit mit BEA, Yoga Studio Beatrice Wollny

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Am Hammer 32, 51503 Rösrath Am Hammer 32, 51503 Rösrath Anfahrtsbeschreibung
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Von unseren Redakteuren

„BEA“ ist nicht nur die Kurzform des Vornamens von Yoga- und Fitness-Trainerin Beatrice Wollny, sondern es steht auch für ihr Motto „Bewegung, Ernährung und Atmung“. In ihren Yoga-Klassen in Rösrath unterrichtet sie die Grundlagen des Hatha Yoga – ohne Räucherstäbchen-Romantik, sondern mit Fokus auf einen modernen, gesundheitsbewussten Lifestyle und Techniken der Stressbewältigung. Die Übungen sind auch für Anfänger einfach zu erlernen und können dem jeweiligen Alter und Fitness-Stand angepasst werden. Das Bewegungs- und Atemtraining der Yoga-Klassen wird ergänzt von ihren Tipps für eine moderne, ausgewogene Ernährungsweise.

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