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Kieser Training Böblingen

Stuttgarter Straße 23,, Stuttgart, 70469 Anfahrtsbeschreibung
Heute 07:30 - 21:30 Öffnungszeiten
Das Kieser Training in Böblingen setzt zur Kräftigung und Gesunderhaltung auf speziell konzipierte Trainingsgeräte und intensive Betreuung.

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Von unseren Redakteuren

Der Gründer von Kieser Training hat einen besonderen Leitsatz: Mein Körper ist so stark, wie meine Haltung. Getreu diesem Motto bietet das Studio Böblingen in Sachen Kraft und Gesundheit ein vielfältiges Programm an. In der Einführungsphase, die sich über mehrere Wochen erstreckt, wird die Grundlage für ein erfolgreiches Fitnesstraining geschaffen. Du wirst dabei von geschulten Trainern betreut, die mit dir zusammen ein ganz individuelles Trainingskonzept erarbeiten. Durch die praktische Anleitung der Instruktoren kannst du direkt trainieren und bekommst obendrein wertvolle Tipps und Hinweise für die korrekte Ausführung der Trainingseinheiten. Im Angebot sind darüber hinaus neben dem Gerätetraining verschiedene Fitnessprogramme wie Laufen, Wandern oder Golfen.

Obendrein gibt es verschiedene Therapiekonzepte, die beispielsweise bei Rückenproblemen, Osteoporose oder rheumatischen Gelenkerkrankungen Linderung versprechen. Ergänzt wird das Konzept durch eine eingehende Rückenanalyse, bei der das Kraftvermögen der wirbelsäulennahen Muskulatur bestimmt wird. Schwächen kann so gezielt entgegengewirkt werden. Wenn du deine Körperhaltung verbessern möchtest, so könnte eventuell auch ein Beckenbodentraining für dich interessant sein. Denn ein gut trainierter Beckenboden sorgt nicht nur für eine aufrechte Haltung, sondern schützt auch die Schließmuskeln von Blase und Darm. Um ihn zu stärken, steht im Studio die neu entwickelte Beckenbodenmaschine zur Verfügung. Das Training könnte sich dann je nach Bedarf durch Übungen für den inneren Oberschenkel oder des unteren Rückens ergänzen lassen. Wenn du das Kieser Training in Böblingen kennenlernen möchtest, hast du die Möglichkeit deinen ersten Termin direkt auf der Seite des Anbieters über das Kontaktformular zu vereinbaren. Die Mitarbeiter des Studios werden sich dann zeitnah bei dir melden.

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