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Fitness-Kurse
- 3er- oder 5er-Karte
- Kurse zur Auswahl:
- Barre Balance:
- Workout-Mix an der Ballettstange mit Elementen aus Ballett, Yoga und Pilates
- Stärkung der Rumpfmuskulatur, des Beckenbodens, der Bein- und Gesäßmuskeln
- Jazz Fit:
- Grundlagen der Jazz-Dance-Technik werden vermittelt
- Fitness-Training für den gesamten Körper
- Kondition, Kräftigung und Koordination
- Dance Fitness Works:
- Intensives Ganzkörpertraining
- Kombination aus Free Body Exercise und Tanztechnik
- Gesäßmuskeln, Beine, Brustmuskeln, Bauchmuskeln und Arme werden beansprucht
- Kursdauer: 60 Min.
- Der Kursplan ist hier einzusehen
- Barre Balance:
Konditionen
Gültigkeit:
Bitte beachten:
Stornoregelung:
Preisnachweis:
*Der Rabatt bezieht sich auf den Originalpreis zum Zeitpunkt der ersten Veröffentlichung der Werbung am 11.02.2020.
Über Barre Balance
Kurse wie Barre Balance, Jazz Fit und Dance Fitness Work sorgen für ein effizientes Ganzkörpertraining. Barre Balance ist eine sportliche Kombination aus Ballett, Yoga und Pilates. Die zertifizierte Fitness-Expertin und Personaltrainerin Andrea Budniok-Carl bietet auch Wirbelsäulen-Gymnastik und Becken-Boden-Gymnastik an. Nach Wunsch kann das Training an die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen und Teilnehmer individuell angepasst werden. Ganz nach Interesse kann die Gymnastik zu Hause, unter freiem Himmel oder im Fitnessstudio stattfinden.