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Groupon Hotels und Reisen FAQ

Gesundes Fastenwandern

Entspannung auf Rügen: Fasten – Energie und Erholungstage

Was Du bekommst

In allen Optionen inklusive:

  • Basenfasten: 4 Nächte für 1 oder 2 Personen im Einzel- oder Doppelzimmer im Hotel Koos in Putbus auf Rügen oder Buchingerfasten: 6 Nächte für 1 oder 2 Personen im Einzel- oder Doppelzimmer im Hotel Koos in Putbus auf Rügen (je nach Option)
  • Fastenverpflegung je nach Fastenart mit Früchten, frischen Salaten, gedünstetem Gemüse, Gemüsesuppen sowie Wasser und Kräutertees (je nach Fastenart)
  • Professionelle Fastenbegleitung und Fastenprogramm

Weitere Informationen und zusätzliche Gebühren

  • Reisezeitraum:

    • Buchingerfasten:  15.11.2021 - 21.11.2021, 10.01.2022 - 16.01.2022, 07.02.2022 - 13.02.2022, 07.03.2022 - 13.03.2022

    • Basenfasten: 15.11.2021 - 19.11.2021, 24.11.2021 - 28.11.2021, 19.01.2022 - 23.01.2022, 23.02.2022 - 27.02.22 und 16.03.2022 - 20.03.2022

  • Umbuchungen sind nicht möglich.
  • Nach erfolgreicher Buchung ist keine Stornierung und Rückerstattung des Gutscheinwertes oder Übertragung möglich.

Die Optionen

  • 4 ÜN für 1 Person im Einzelzimmer inkl. Basenfasten und Programm für 359 € (47% sparen)
  • 4 ÜN für 2 Personen im Doppelzimmer inkl. Basenfasten und Programm für 479 € (44% sparen)
  • 6 ÜN für 1 Person im Einzelzimmer inkl. Buchingerfasten und Programm für 459 € (41% sparen)
  • 6 ÜN für 2 Personen im Doppelzimmer inkl. Buchingerfasten und Programm für 599 € (42% sparen)

ÜN = Übernachtungen

Aufgrund der aktuellen Gesundheitskrise bitte vor jedem Kauf aktuelle Präventionsmaßnahmen überprüfen

Hotel

Schönheit und Gesundheit tanken mit einem gut durchdachten Fastenprogramm im gemütlichem Hotel Koos auf Rügen. Die Idee ist, sich von Umweltbelastungen und Schlacken zu befreien und eine gesündere Lebensführung anzusteuern. Das Hotel empfängt seine Gäste im Zentrum von Putbus, nur etwa 5 Gehminuten vom Park und 5 Fahrminuten vom Greifswalder Bodden entfernt.

Die gemütlichen schallisolierten Einzel- oder Doppelzimmer verfügen über Flachbild-TV, ein Radio, ein Badezimmer und sind teilweise mit einem Balkon ausgestattet.

Mindestalter für den Genuss von Alkohol: 18 Jahre, mit gültigem Lichtbildausweis.

Fastenprogramm bzw. ungefährer Ablauf eines Fastentages:

8:00 Uhr: Walken im Park (ohne Stöcke)

9:00 Uhr: Frühstück je nach Fastenart, Gesprächsrunde, Erklärung des Tagesablaufes

10:30 Uhr: Wanderung und Ausflüge etc.

15:00 Uhr: Rückkehr mit anschließender Ruhe und Leberwickel

17 Uhr: Abendessen je nach Fastenart

19 Uhr: Abendprogramm mit Gymnastik mit Elementen von Yoga, Tai Chi und Pilates, Traumreisen, Seminaren und Gesprächsrunden

  • Der Besuch einer Sauna ist gegen Entgelt möglich.
  • Ein Theaterbesuch im Theater Putbus ist für Selbstzahler vorgesehen.

Fastenverpflegung: Basenfasten

  • Frühstück: frisches Obst
  • Abends: gedünstetes Gemüse sowie leckere basische Salate und täglich wechselnde Basen-Suppen aus biologischem Anbau
  • Jederzeit: 1 Flasche Mineralwasser pro Tag und Bio-Kräutertees

Fastenverpflegung: Buchingerfasten

  • Frühstück: verdünnte Bio-Gemüsesäfte und Obstsäfte
  • Abends: Basen-Suppe aus biologischem Anbau
  • Jederzeit: Bio-Kräutertees

Mindestalter für den Genuss von Alkohol: 18 Jahre, mit gültigem Lichtbildausweis.

Groupon Guide: Rügen

Mit seinen 926 qm Fläche ist Rügen nicht nur die größte Insel Deutschlands, sondern gilt auch als eine der schönsten. Unzählige Buchten, Bodden (flache Küstengewässer) und die beeindruckende Steilküste gestalten diesen Flecken Erde zu einem beliebten Reiseziel mit wunderbarer Natur und erholsamer Ruhe – und das zu jeder Jahreszeit. Ein ansprechender Ort also, um das Fastenwandern ausgiebig zu genießen. Neben Wanderungen, Radtouren und (Nordic) Walking an der frischen Luft der Ostsee kann das Programm auch verschiedene Seminare rund um die Themen Gesundheit, Gewichts-Management und Entspannung umfassen. 

Annehmlichkeiten

  • Check-in: ab 12 Uhr / Check-out: bis 12 Uhr
  • Das Personal spricht Deutsch und Englisch
  • WiFi: kostenfrei
  • Haustiere: nicht erlaubt
  • Parkplatz: kostenfrei
  • Transfer: nicht inklusive

Konditionen

Gültigkeit
Reisezeitraum:
Buchingerfasten: 08.11.2020 - 14.11.2020, 10.01.2021 - 16.01.2021,
31.01.2021 - 06.02.2021, 14.03.2021 - 20.03.2021, 07.04.2021 - 13.04.2021,
15.11.2021 - 21.11.2021, 15.-21.11.2021 /10-16.01.2022, 07.-13.02.2022.
Basenfasten: 28.10.2020 - 01.11.2020, 20.01.2021 - 24.01.2021, 17.02.2021 -
21.02.2021, 03.03.2021 - 07.03.2021, 07.04.2021 - 11.04.2021, 15.11.2021 -
19.11.2021, 24-28.11.2021, 19.-23.01.2022, 23.-27.02.2022, 27.02.2022-31.03.2022

Der Gutschein kann je nach Option nur an bestimmten Tagen gültig sein. Im Falle einer Einschränkung können diese dem Angebotsnamen entnommen werden.
Preis für 1 oder 2 Personen.

Reservierung
Die Buchung muss unter gesundes-fastenwandern@gmx.de erfolgen und ist je nach Verfügbarkeit möglich.

Es ist hierbei notwendig, den Gutschein (z.B. als PDF) mit Name und Anschrift des /der Reisenden anzuhängen.
Buchen Sie so früh wie möglich, um sich die gewünschten Reisedaten zu sichern.
Fragen: unter der oben genannten E-Mail-Adresse.

Umbuchungen sind nicht möglich.
Nach erfolgreicher Buchung ist keine Stornierung und Rückerstattung des Gutscheinwertes oder Übertragung möglich.
Bei Nicht-Erscheinen ist weder eine Rückerstattung noch eine Umbuchung möglich.

Der ausgedruckte Gutschein ist bei der Ankunft vorzuzeigen.
1 Gutschein pro Aufenthalt einlösbar. Weitere Gutscheine als Geschenk oder zum Eigenbedarf kaufbar.


Weitere Informationen
Der Sitz des Veranstalters befindet sich in: Putbus, Deutschland.
Adresse: Bahnhofstaße 9, 18581 Putbus, www.gesundes-fastenwandern.de/.
Zzgl. 1,50 € City-Tax pro Person / pro Nacht / vor Ort zu zahlen.
Check-in: ab 12 Uhr. Check-out: bis 12 Uhr.
Haustiere: nicht erlaubt.
WiFi: kostenfrei.
Parkplatz: kostenfrei.
Transfer: nicht inklusive.

Zusätzliche Personen
Standardbelegung im Einzelzimmer: 1 Person. Maximale Belegung im Einzelzimmer: 1 Person pro Zimmer.
Standardbelegung im Doppelzimmer: 2 Personen. Maximale Belegung im Doppelzimmer: 2 Personen pro Zimmer.

Zusätzliche Kosten sind nicht im Gesamtpreis enthalten und müssen separat während des Aufenthaltes bezahlt werden.

Originalpreise beziehen sich auf einen Aufenthalt im Einzel- oder im Doppelzimmer (je nach der Option). Eine begrenzte Anzahl an Gutscheinen steht im vorhandenen Zeitraum zur Verfügung.

Der Referenzpreis wurde auf der Website des Hotels am 09.09.2020 überprüft. Weitere Informationen zum Referenzpreis finden Sie hier.

Gutscheine werden von Groupon International Travel GmbH verkauft.

Über Gesundes Fastenwandern

Kundenbewertungen

100% verifizierte Bewertungen
Alle Bewertungen stammen von Personen, die Deals bei diesem Partner eingelöst haben. Bewertungsanfragen werden per E-Mail an Kunden gesendet, die der Deal gekauft haben.
A
Anne
9 Bewertungen7 Bewertungen
Rating of 5 out of 5 stars
März 21, 2022
Ich habe zusammen mit meinem Mann das Buchingerfasten gebucht. Wir haben diese Woche des Fastens als sehr positiv erlebt. Wir hatten durch Antje, unsere Fastenleiterin, ein tolles Programm aufgestellt bekommen. Über Vorträge, tägliches Walken und Wandern sowie Wellness und Theaterbesuch wurde alles angeboten, was wir als große Fastengruppe auch intensiv genutzt haben. Wenn jemand mit Fastenproblemen zu tun hatte, konnte Antje Dank ihrer langjährigen Erfahrungen, helfen. Wir haben nach einer intensiven Woche, positiv gestärkt und körperlich fit, unsere Heimreise angetreten. Vielen Dank, liebe Antje. Danke auch deinen Helfern bei der Stadtführung usw. Würden wir diese Buchung auch unseren Freunden weiterempfehlen? Ja, mit gutem Gewissen!
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A
Angela
2 Bewertungen2 Bewertungen
Rating of 2 out of 5 stars
März 9, 2022
Ich kann mich dem vorherigen Kommentar nur anschließen. Es war auch für mich der erste Fastenurlaub und ich habe mich überhaupt nicht begleitet und unterstützt gefühlt. Natürlich kann jeder krank werden, aber ein Plan B muss gerade für den Hotel-/Reisebereich doch gewährleistet sein! Dazu gehört für mich auch eine Art Konzept, was man schriftlich hätte austeilen können mit Informationen über Reaktionen aufs Fasten in den ersten Tagen und insbesondere die nötige Vorbereitung auf diese körperlich anstrengende Zeit! Leider ging es vielen von uns tageweise sehr schlecht (Kopfschmerzen, Übelkeit) und da hätten wir wirklich Ansprechpartner vor Ort benötigt. Das Angebot sich per Whatsapp-Chat jederzeit zu melden, war zwar gut gemeint, ersetzt aber keineswegs eine kompentente Begleitung im Hotel.
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T
Tine
4 Bewertungen3 Bewertungen
Rating of 2 out of 5 stars
März 8, 2022
08.03.2022 Dieser Basenfastenurlaub fand leider ohne die erkrankte Kursleitung statt. Die Information dazu erhielten wir aber erst am Nachmittag des Anreisetages, so dass es keine Möglichkeit mehr gab diese Reise abzusagen bzw. zu verschieben. Der erste Abend war also entsprechend geprägt von Enttäuschung und der Frage ob es sinnvoll sei zu bleiben. Die Begrüßungsrunde wurde dann von einer Teilnehmerin übernommen. Als Fastenneulinge erhielten wir keine bzw. nur unzureichende Informationen über das Fasten und alles was dabei zu beachten oder empfehlenswert ist. Das mussten wir selber im Internet nachlesen. Weder gab es eine persönliche Vertretung/Ansprechpartnerin noch irgendwelche Unterlagen wie Handouts, Bücher oder ähnliches. Die Seminare, Meditationen und Gesprächsrunden fanden nicht statt oder wurden ersetzt. Eine Videopräsentation musste aufgrund der Erkrankung abgebrochen werden, die zugesagten Infos sind bis heute (über eine Woche später) immer noch nicht übermittelt worden. Sprachnachrichten in denen darauf hingewiesen wurde, dass wir schließlich einen Supersparpreis bezahlt hätten, waren an dieser Stelle eher kontraproduktiv. Es entstand der Eindruck, dass die beteiligten Personen im Hotel ebenfalls nicht zeitnah informiert waren über den Ausfall der Kursleitung. Abschließend bleibt zu sagen, dass die Wanderführerin, der Stadtführer, die Yogatrainerin und das Team des Hotels sehr freundlich waren. Es mag sein, dass sonst diese Basenfastenurlaube gut sind, für mich war es ein Urlaub voller Enttäuschung und lediglich der gute Kontakt zu den Mitreisenden hat den Frust etwas geschmälert. Jeder kann erkranken, besonders in dieser Zeit, doch ich erwarte dann eine Ersatzperson als Ansprechpartnerin vor Ort. Gute Besserung und das die anderen Seminare mit gesunder Fastenleiterin stattfinden.
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T
Tania
9 Bewertungen5 Bewertungen
Rating of 4 out of 5 stars
Februar 13, 2022
Das Hotel ist ein wenig in die Jahre gekommen, aber ein super Service. Die Betreuung durch die Antje war echt spitze. Es wurde sehr viel angeboten. Wir haben uns rundum wohlgefühlt.
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K
Kathleen
1 Bewertungen1 Bewertungen
Rating of 5 out of 5 stars
Februar 6, 2022
4 tolle Tage Als Neulinge auf dem Gebiet des Fastens haben wir uns für diesen Kurs angemeldet. Wir haben in diesen 4 Tagen so vieles nützliches über basische Ernährung gelernt und angewendet. Das Hotel ist gerade wegen seines Alters, ein sehr guter Ort für solche Kurse. Sauber, gemütlich, vor allem familiär. Die Speisen waren schmackhaft und optisch sehr gut angerichtet. Das Personal seh freundlich. Antje Koos, die Kursleiterin, ist sehr kompetent und herzlich. Ihre Leidenschaft für Ihre Kurse ist immer allgegenwärtig. Obwohl es bei uns nicht unmittelbar um das Abnehmen ging haben wir auch etwas Gewicht verloren, doch dabei nie Hunger gefühlt. Wir haben vieles für uns mitnehmen können und wenden es auch weiterhin an. Es tut uns gut. Danke liebe Antje, wir werden uns wiedersehen.
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K
Katrin
1 Bewertungen1 Bewertungen
Rating of 5 out of 5 stars
Februar 3, 2022
Wir wurden super betreut, beraten, neue Impulse erfahren. Es war rundherum ein sehr schöner Aufenthalt, ein super, leckeres Obstfrühstück und abends täglich verschiedene, leckeres Gemüse. Wir haben uns sehr wohl gefühlt. Katrin und Andrea
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S
Stefanie
1 Bewertungen1 Bewertungen
Rating of 4 out of 5 stars
Februar 2, 2022
sehr engagierte, sympathische Kursleiterin, die sich für das persönliche wohl der Teilnehmer*innen einsetzt. Ein Stern Abzug für Unterbringung, das Hotel ist spürbar "in die Jahre gekommen"
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H
Heike
1 Bewertungen1 Bewertungen
Rating of 5 out of 5 stars
Januar 27, 2022
Es war eine intensive Woche. Ich hatte Bedenken, ob ich das Fasten durchhalten würde, aber innerhalb dieser sympathisch, gemischten Gruppe und durch Antjes positive Unterstützung fiel es leicht. Wir haben wunderschöne Wanderungen gemacht und durften viel Natur genießen und richtig auftanken! Auch das Essensangebot war vielfältig und schmeckte gut, ich wurde sogar satt...... Sehr gerne wieder mit Dir, Antje!!!
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