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Um dem Alltagsstress zu entfliehen, sollen Qi-Gong-Kurse dabei helfen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und sich zu entspannen
Qi-Gong zum Kennenlernen und zur Einführung von bezuschussten Kursen der Krankenkassen. Qi Gong ist eine Bewegungs- und Entspannungskunst, die eng mit der traditionellen chinesischen Medizin verbunden ist. Die Übungselemente kombinieren Atem- und Bewegungsabläufe, die zur inneren Ruhe führen. Gleichzeitig wird das Immunsystem gestärkt und die Konzentrationsfähigkeit verbessert..