Jayma

Hindenburgdamm 94, Berlin

5er- oder 10er-Karte für je 75 Min. Yoga oder 60 Min. Pilates bei Jayma (bis zu 65% sparen*)

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Höhepunkte

Unter professioneller Anleitung mit Hilfe von ganzheitlichem Yoga oder Pilates das körperliche und geistige Wohlbefinden fördern

Groupon-Kundenbewertungen

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M
Mishou
1 Bewertungen1 Bewertungen
Rating of 5 out of 5 stars
vor einem Tag
Ein sehr schönes Studio mit angenehmen Räumen. Die Yogalehrerin war sehr engagiert und hat freundlich korrigiert, was mir sehr gut gefallen hat. Ich kann es nur empfehlen.
M
Marlies
8 Bewertungen5 Bewertungen
Rating of 5 out of 5 stars
Januar 16, 2023
Ein angenehmer Raum - wie auf dem Foto - mit allem nötigen Equipment. Die Stunde sanftes Yoga wurde gut vermittelt.
A
Annett
3 Bewertungen2 Bewertungen
Rating of 5 out of 5 stars
Februar 9, 2022
Zeitnahe Terminvergabe, nette Leute/ Therapeuten vor Ort, wohltuende Behandlung!
D
Diana
56 Bewertungen50 Bewertungen
Rating of 5 out of 5 stars
Oktober 29, 2021
Sehr freundlicher Physiotherapeut, erklärt verständlich, entspannte Atmosphäre, schöne helle Räume.
C
Claudia
125 Bewertungen117 Bewertungen
Rating of 5 out of 5 stars
Oktober 26, 2021
Sehr schöne Atmosphäre und nette Mitarbeitende

Über diesen Deal

Hier unverbindlich schon vor dem Kauf prüfen, welche Termine verfügbar sind, oder mit dem bereits gekauften Gutschein direkt reservieren.

  • 5er-Karte für je 75 Minuten Yoga oder 60 Minuten Pilates für 19,90 €
  • 10er-Karte für je 75 Minuten Yoga oder 60 Minuten Pilates für 34,90 €

Wählbare Kurse

  • Yoga für Anfänger
  • Vinyasa-Yoga
  • Yin-Yoga
  • Senioren-Yoga
  • Pilates-Rückenfit

Der Kursplan ist hier einsehbar.

Vinyasa-Yoga ist ein kraftvoller und dynamischer Yoga-Stil. Er hebt sich von anderen Yoga-Stilen dadurch ab, dass die Körperhaltungen (Asanas) in einer festgelegten Abfolge ausgeführt und durch Bewegungselemente dynamisch miteinander verbunden werden. Es werden Atmung und Bewegung synchronisiert und gleichzeitig besondere Atem- und Konzentrations-Techniken hinzugezogen.

Yin-Yoga ist der ergänzende Gegenpol zu den meisten modernen Stilen, die auf kraftvolles Üben und fließende Asana-Abfolgen, also auf das Yang, setzen. Beim sanften Yin-Yoga wird auf Krafteinsatz verzichtet. Die Asanas werden ca. 3-5 Minuten mit Hilfsmitteln entspannt gehalten. Dadurch sollen Bindegewebe und Faszien sanft gedehnt und Verspannungen gelöst werden. Die Praxis soll somit zu mehr Beweglichkeit und Flexibilität führen.

Beim Pilates stehen die Symbiose von Atmung und Bewegung, Kraft und Beweglichkeit im Mittelpunkt aller Übungen, die mit hoher Konzentration, langsam und präzise durchgeführt werden. Obwohl Pilates alle Muskeln kräftigt und dehnt, gilt es in erster Linie als klassisches Rumpftraining. Neben den oberflächlichen Muskeln wird daher auch die tiefe, wirbelsäulennahe Muskulatur beansprucht. In der medizinischen Rehabilitation, zum Beispiel nach Sportverletzungen, kommen Pilates-Übungen ebenfalls zum Einsatz.

Konditionen

Gültigkeit:
  • 6 Monate ab Kauf gültig.
  • Bitte beachten:
  • 1 Gutschein pro Person einlösbar.
  • 1 weiterer Gutschein zum Verschenken kaufbar.
  • Terminvereinbarung verbindlich erforderlich unter www.groupon.de/reservations mit Angabe des Gutschein-Codes. Bitte nur zur ersten Stunden anmelden, ansonsten ist keine weitere Anmeldung notwendig.
  • Nur gültig für die gekaufte Option.
  • Gutschein ist bei Ankunft in der App oder ausgedruckt vorzuzeigen.
  • Weitere Hinweise siehe FAQ und AGB.
  • Stornoregelung:
  • Terminabsage muss bis mind. 24 Std. im Voraus erfolgen.
  • Der Gutschein kann nicht mehr zurückgenommen werden, wenn der Termin verbindlich vereinbart wurde und nicht rechtzeitig vor Ablauf der Stornofrist wieder abgesagt wurde. Der Gutschein gilt dann als eingelöst.
  • Preisnachweis:
    *Der Rabatt bezieht sich auf den Originalpreis zum Zeitpunkt der ersten Veröffentlichung der Werbung am 27.05.2019.

    Über JAYMA PRIVATPRAXIS

    Die Bodyworker von JAYMA PRIVATPRAXIS bieten Therapie und Prävention in einem ansprechenden Ambiente. Hier wird zusammengeführt, was zusammengehört:

    • schulmedizinische Physiotherapie
    • ganzheitliches Yoga
    • Pilates
    • individuelles Personal-Training
    • klassische Meditation
    • Faszien-Massagen.

    Auf 275 m² Grundfläche gibt es vier Behandlungsräumen und zwei geschmackvoll eingerichteten, großen Sälen für die Kurse. Um eine hohe Qualität in der Physiotherapie zu gewährleisten, arbeitet die Praxis mit dem DIQP, dem Deutschen Institut für Qualität in der Physiotherapie, zusammen. Entsprechend den aktuellen Anforderungen verfügt JAYMA PRIVATPRAXIS über ein breites Portfolio an medizinischen Leistungen.