Höhepunkte
Das Jiva Online Studio bietet verschiedene Yoga Kurse wie bspw. Yin Yoga oder Flow Yoga, welche von zu Hause aus absolviert werden können
Über diesen Deal
Details
*Es stehen ca. 60 verschiedene Kurse zur Wahl, wie zum Beispiel: * Yoga Hiit (30-37 Min./Schwer) * Happy Hips Flow (60 Min./Mittel) * Sunrise A (45 Min./Mittel) * Hot Fusion (68-70 Min./MIttel) * Flow (78-80 Min./MIttel) * Good Morning Yoga (30-31 Min./Leicht) * Yin Yoga (43-45 Min./Leicht) * Core (52-60 Min./Schwer) * Hot 90 (90 Min./Leicht)
- Kurse dauern zwischen 10-90 Minuten.
- Die Kurse richten sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene, sind also für beide Gruppierungen offen, jedoch werden sie in verschiedene Schweregrade (Leicht / Mittel / Schwer) unterteilt
- Die Kurse sind frei wählbar. Die LIVE Kurse finden unter der Woche ab 18:00 Uhr statt und Sonntags um 11:00 Uhr.
- Art: Online
Wichtige Informationen
Über Jiva Hot Yoga Düsseldorf
Als das erste Hot-Yoga-Studio der Landeshauptstadt hat sich das Team der Jiva Studios (Hot Yoga Düsseldorf) seit 2012 ganz dem heißen Trend des Yoga-Sports verschrieben. Beim Hot Yoga wird mit einer Mischwärme von Konvektionswärme und Infrarot bei Temperaturen von rund 30 oder auch 40°C trainiert, was nicht nur die Intensität der Übungen steigert, sondern auch dem Stoffwechsel entgegenkommt. Regelmäßig werden außerdem Online-Kurse, Workshops und Special Classes angeboten.