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Dass man, um fit zu sein, unbedingt ins Sportstudio laufen muss, ist lange nicht mehr der Fall. Heutzutage bevorzugen sogar viele Menschen das Trainieren zu Hause. Zu den Vorteilen des In-Home-Trainings zählen u. a., dass es viel einfacher in die Alltagsroutine einzuplanen und auch bei spontanen, freien Zeitslots oder unterschiedlichen Uhrzeiten möglich ist. Außerdem kann man sich den Weg ins Studio bei schlechtem Wetter oder Zeitmangel ersparen. Aber eines muss man gestehen: Trainieren geht immer besser, wenn man fachlich-kompetente Anleitungen eines ausgebildeten und erfahrenen Trainers hat. Daher hat Lecturio mit „Der Fitness Video Kurs“ eine tolle Lösung für Schüler gefunden, die keine Ausreden mehr finden möchten. In diesem Video-Kurs von Lecturio werden sinnvolle und effektive Trainings für jedermann geboten, von Fitnessanfänger und Untrainierte bis hin zu Fortgeschrittene, die dank der Video-Möglichkeit ganz einfach daheim, im Garten oder sogar im Park absolviert werden können.

Details

• Enthaltene Vorträge: 20
• Laufzeit: 14:59 Std.
• Enthaltene Quizfragen: 41
• Von Fitkurs Dozenten
• Weitere Informationen zum Kurs online einsehbar