Ablauf:

• Ca. 30 Min. Anamnese / Beratungsgespräch (nur bei der ersten Sitzung):
  • Problemstellung
  • Ziel definieren
  • Gemeinsame Festlegung der Behandlungsmethode: Hypnose oder Gesprächs-Coaching oder Mischung beider Methoden
• Ca. 60 Min. Behandlung je nach gewählter Methode

Themen zur Wahl:

• Gewichtsmanagement
• Stressbewältigung / Burn out-Prävention
• Schlafstörungen/ besserer Schlaf (keine pathologische Schlafstörungen)
• Berufliche Veränderungen
• Ängste verlieren/ Blockaden lösen
• Liebeskummer/ Eifersucht
• Zur Stärkung des Selbstbewusstseins und Selbstwertgefühls
• Zur Entfaltung innerer Ressourcen und Potenzial / zur Aktivierung eigener Stärken
• Negative Glaubenssätze verändern

• Systemische Familienaufstellung

• Bei der Hypnose wird mit Energiearbeit ein meditativer Zustand erzeugt, der dann zum Hypnose-Zustand führt

Die Hypnose gilt als eine sanfte und zugleich effektive Methode der Mentalarbeit. Sie wird zum Beispiel zur Raucherentwöhnung, Tiefenentspannung, Selbstwertgefühlsteigerung, Lernunterstützung, Verbesserung der Schlafqualität oder zum Gewichtsmanagement eingesetzt. In einem ausführlichen Vorgespräch wird mit dem Patienten jeweils das Konzept für die Hypnosesitzung erstellt. Die Sitzungen finden in einer entspannten Atmosphäre statt, wobei der Respekt dem Patienten gegenüber stets im Vordergrund steht.

Das Coaching geht von der Annahme aus, dass jeder Mensch eigene Lösungen entwickeln kann. Das Ziel ist es daher, die vorhandenen persönlichen Ressourcen zu aktivieren. Im Dialog werden Möglichkeiten erörtert, wie der Klient selbstorganisiert zu seinen Zielen gelangen kann. Das systemische Coaching wird dazu eingesetzt, persönliche Veränderungsprozesse zu entwickeln sowie Verhaltens- und Musterprogramme zu verändern.