Inhalt

• Ca. 20 Min. TCM-Beratung und Diagnose
• Ca. 40 Min. Therapie je nach Bedarf und Absprache durch Tuina-Massage oder Behandlung durch Tai-Chi und medizinischem Qigong

Medizinisches Qigong versucht durch leichte Übungen neue Energie für Rehabilitation zu schöpfen. Im Allgemeinen ist das Ziel der Übungen ist es, den Körper durch Bewegungen, Meditation und Atmung mit mehr Energie zu versorgen.

Tai-Chi Chuan soll helfen den Energiefluss durch das Üben der Traditionellen Formen zu steuern. Das Ziel ist zu erfahren, wie der eigene Körper arbeitet, wo er noch verspannt ist, und wo Gelenke blockieren, wie sich die Atmung verhält. Über das Training kann man diese Beschwerden lösen und Konstitution und Leistung verbessern.

Die Tuina-Massage ist eine traditionelle chinesische Anwendung, die auf Akupressur und Druckbehandlung basiert. Die Massage erfolgt entlang der Meridiane und Akupunkturpunkte, die mit den Fingern, der Faust, dem Ellenbogen und dem Knie stimuliert werden. Das soll den Energiefluss fördern und damit zur Entspannung beitragen und das Gleichgewicht unterstützen.