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Höhepunkte
Yin, Hatha oder Vinyasa Yoga im gemütlich eingerichteten Studio oder bequem in einem Online-Kurs
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Kurs nach Wahl
- Yin Yoga
- Hatha Yoga
- Vinyasa Yoga
Im Yin Yoga werden die meisten Übungen im Sitzen und Liegen durchgeführt. Sie dauern oft bis zu mehreren Minuten und haben zum Ziel, Körper und Geist tief zu entspannen.
Das Hatha Yoga kombiniert Asanas (Bewegung) und Pranayama (Atem). So sollen Flexibilität und Geduld gefördert werden und allgemein zu einem verstärkten Bewusstsein über den eigenen Körper verhelfen.
Beim Vinyasa Yoga wird versucht, die Übungen in einem sogenannten „Flow” durchzuführen. Alle Asanas, den Körperstellungen, sind durch eine fließende, kraftvolle Abfolge verbunden. Durch Ein- und Ausatmen werden die Bewegungen so gesteuert, dass die einzelnen Posen nahtlos ineinander übergehen.
Konditionen
Bitte beachten Sie bei der Einlösung des Gutscheins die geltenden Hygienevorschriften, die von der jeweiligen Landesregierung vorgegeben sind. Bitte beachten: Terminvereinbarung verbindlich erforderlich per E-Mail unter info@kat-nam.com mit Angabe des Gutschein-Codes. Bei der Anmeldung für einen Onlinekurs bitte den Gutschein an die E-Mail hängen der Gutschein- und Security-Code angeben. Für den Onlinekurs wird ein Internetfähiges Endgerät sowie eine Yogamatte, Kissen und Decken benötigt. Weitere Hinweise siehe FAQ und AGB. Stornoregelung: Bei Reservierungen, die über Groupon getätigt wurden, kann die Reservierung bis zu 24 Stunden vor dem Termin storniert oder geändert werden. Nach diesem Zeitpunkt gibt es keinen Anspruch mehr auf eine Rückerstattung in bar oder auf eine Verschiebung der Reservierung. Preisnachweis: *Der Rabatt bezieht sich auf den Originalpreis zum Zeitpunkt der ersten Veröffentlichung der Werbung am 02.12.2021. 1 Gutschein/-e pro Person einlösbar. 1 weitere/-r Gutschein/-e zum Verschenken kaufbar. Nur gültig für die gekaufte Option. 6 Monat/-e ab Kauf gültig.
Über Yoga by Kathrin
Das modern eingerichtete Studio mit Wohlfühl-Faktor Yoga by Kathrin in Recklinghausen bietet einen Platz für die Arbeit der Selbstheilungskräfte des Körpers, in der der Geist zur Ruhe kommen kann. Das Team bietet verschiedene Yoga-Kurse für alle Level, Körper- und Energiearbeit, hawaiianische Lomi-Lomi-Massage, Sound Healing, Meditation, Heilkreise und Qi Gong.