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5er- oder 10er-Karte Yoga bei Niama Yoga im Yoga Vitalis (bis zu 68% sparen*)

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Höhepunkte

Die Mischung aus Körperübungen, Atmung, Entspannung, Ernährung und positivem Denken (Meditation) zählt zu den Grundprinzipien des Yoga

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Was Du bekommst

Der Deal

  • 5er-Karte à 90 Min. für Yoga für 24,90 €
  • 10er-Karte à 90 Min. für Yoga für 44,90 €

Kurse

  • Hatha Yoga
  • Ashtanga Yoga

Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Ashtanga Yoga zählt zum indischen Hatha-Yoga-System und beinhaltet dynamisch ausgeführte Yogastellungen und Atemkontrolle. Die ausgedehnten Übungen dienen der körperorientierten Entspannung, der Gesunderhaltung und Harmonisierung des Körpers und dem Erlangen einer inneren Balance, um Ruhe und Gelassenheit im Alltag zu gewinnen. Durch das Erarbeiten individueller Entspannungs-Ressourcen kann seelische Ausgeglichenheit gewonnen werden und in vielen Fällen die Konzentrationsfähigkeit gesteigert werden.

Konditionen

Einlösbarkeit: 6 Monate ab Kauf gültig. 1 Gutschein pro Person einlösbar. Terminvereinbarung: Verbindlich erforderlich unter 0174 / 933 64 01 mit Angabe des Gutschein-Codes. Terminabsage bis mind. 24 Std. im Voraus. Bei Nichteinhalten des Termins oder verspäteter Absage wird kein Ersatztermin gewährleistet. Weitere Informationen: Gültig nur für die erworbene Option. Weitere Details zum Inhalt können dem Angebotstext entnommen werden. Ausgedruckter Gutschein ist bei Ankunft vorzuzeigen.

Preisnachweis: *Der Rabatt bezieht sich auf den Originalpreis zum Zeitpunkt der ersten Veröffentlichung der Werbung am 01.08.2017.

Über Niyama Yoga

Niyama Yoga in Köln bietet aktiven Stressabbau durch körperorientiertes Entspannungstraining. Der Yoga Coach unterweist in Entspannungstechniken und Körperübungen die zur Gesunderhaltung und Harmonisierung des Körpers beitragen können. Die Übungen könne zudem das innere Gleichgewicht fördern. Zudem werden die individuellen Entspannungs-Ressourcen identifiziert. Auf Wunsch kann auch ein persönlicher Unterricht in den Schulungsräumen gebucht werden.