Ich war im Eisbox zum ersten Mal. Ich wurde sehr herzlich von der Personal empfangen. Man muss nichts mitbringen. Man zieht sich bis auf die Unterhose (Badehose/Badeanzug) und Socken aus. Man kriegt eine Maske, Stirnband, Handschuhe und Latchen vom Haus, nach der Anwendung werden sie in Wäschekorb entsorgt. Ich habe mir bei der Anwendung im Eisbox erstmal Sorgen gemacht, wie ich 3 Minuten bei 110°C durchhalte. Ja, das war eine Herausforderung. Aber wenn ich jetzt immer darüber nachdenke oder diesen Text schreibe, meine Muskulatur fängt an darauf zu reagieren und sich zu entspannen. Nach dem Eisbox merkte ich ganzen Tag, dass in meinem Körper etwas angeregt ist. Am Ende des Tages war ich Müde. Das war eine andere Müdigkeit als sonst. Ich bin zum Köln Zentrum mit dem Auto angekommen und in Opern Passagen Parkhaus geparkt. Von da aus sind ca. 3min zu Fuß bis Cryopoint. Bei der Abfahrt habe ich 3€ fürs Parken bezahlt, während der ersten Anwendung, die etwas länger dauert, da man noch einen Fragebogen ausfüllen muss.