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Details

• 60 Min. Massage nach Wahl:

  • Ayurveda-Massage
  • Abhyanga Ganzkörper-Massage mit Kräuteröl
  • Honig-Massage
  • Aromaöl-Massage
  • Sport-Massage
  • Ganzkörper-Massage
  • Tibetische Rücken-Massage
  • Schröpf-Massage
  • Dorn-Breuß-Massage (nur 45 Min.)

• 90 Min. Massage nach Wahl:

  • Ayurveda-Massage
  • Abhyanga Ganzkörper-Massage mit Kräuteröl
  • Honig-Massage
  • Aromaöl-Massage
  • Sport-Massage
  • Lomi Lomi
  • Hot-Stone-Massage

Die ayurvedische Massage ist eine traditionelle indische Behandlungsmethode. Durch Fingerdruck, Klopfen und Streichen können Energiepunkte am Körper stimuliert werden. Der Masseur verwendet dabei gewöhnlich warmes Öl, meist Sesamöl. Die ayurvedische Massage soll Verdauungsprozesse anregen, den Schlaf verbessern, Muskeln, Bindegewebe und Gelenke stärken sowie sich positiv auf die Psyche auswirken.

Die Abhyanga-Massage ist eine Variante der ayurvedischen Massage und wird mit erwärmten, pflanzlichen Ölen oder mit Tees durchgeführt. So soll eine physikalische Entspannung und Lockerung des Hautgewebes sowie des Bewegungsapparats erreicht werden. Die Massage wird bei Energieblockaden im Körper eingesetzt, wobei die Muskeln am ganzen Körper mit behutsamen Streichungen und gezielten Griffen behandelt werden.

Die Honig-Massage ist bereits seit vielen Jahren in der Naturheilkunde und Volksmedizin bekannt. Bei der entspannenden und reinigenden Behandlung kommt qualitativ hochwertiger Honig zum Einsatz, dessen Inhaltsstoffe wie gesundheitsfördernde Mineralien, Enzyme, Vitamine und antibiotische Wirkstoffe über die Haut in den Körper eindringen können.

Bei der Aromaöl-Massage wird warmes, duftendes Öl mit sanften und fließenden Streichbewegungen in die Haut einmassiert. Während die angenehmen Düfte und ätherischen Öle auf eine belebende und erfrischende Wirkung abzielen, sollen die geschmeidigen Bewegungen verhärtete Muskeln lösen, den Lymphfluss anregen und so körpereigene Reinigungssprozesse aktivieren.

Die Sport-Massage wird, wie der Name schon sagt, zumeist bei körperlich besonders aktiven Menschen angewendet. Durch bestimmte Druck- und Knet-Bewegungen können Einschränkungen oder Schmerzen im Bewegungsapparat gemildert und Verhärtungen viel beanspruchter Muskeln gelöst werden, um so die sportliche Leistungsfähigkeit wiederherzustellen.

Die klassische Massage, die in Anlehnung an ihren schwedischen Erfinder auch „Schwedische Massage“ genannt wird, ist allgemein die wohl bekannteste Massageform und wird weltweit praktiziert. Die Technik bedient sich insgesamt fünf speziellen Anwendungstechniken: dem Streichen, Kneten, Reiben, Klopfen sowie der Vibration. Die Massage eignet sich vor allem, um Beschwerden des Bewegungsapparates zu lindern, Verspannungen zu lösen und die Muskulatur zu entspannen.

Die tibetische Massage ist eine sanfte Form der Rücken-Massage. Die Technik dient sich an sanften, fast meditativen Streichungen mit warmen Öl, mit dem Ziel, Verspannungen und Verhärtungen im Körper zu lösen sowie Stress abzubauen und Ruhe zu finden.

Beim Schröpfen werden kleine Gläser auf den zu behandelnden Hautbereich gesetzt. In den Gläsern wird ein Unterdruck erzeugt, wodurch die darunter liegende Haut angesaugt wird. Die Behandlung soll Verspannungen lösen und Schmerzen lindern.

Die Dorn-Breuß-Methode ist eine Kombination aus entspannender Öl-Massage und gezielter Wirbelsäulen- und Gelenk-Massage. Die sanfte Öl-Massage nach Breuß dient der Lockerung und Entspannung der Muskulatur, während die anschließende Dorn Methode, darauf abzielt Wirbelsäule und Gelenke zu dehnen und durch sanften Druck in ihre natürliche Stellung zurück zubefördern. Die Dorn-Breuß-Methode wird bei Rücken- und Schulterschmerzen, Ischiasbeschwerden sowie bei Beschwerden durch einseitige Körperhaltung oder Beckenschiefstand angewandt.

Die aus Hawaii stammende Lomi-Lomi-Massage wird nicht nur mit den Händen, sondern auch mit besonderen Unterarmtechniken ausgeführt. Dabei wird warmes Öl verwendet. Durch fließende Bewegungen können Spannungen aufgelöst und die Blut- und Lymphzirkulation stimuliert werden.

Die Hot-Stone-Massage, die bereits seit mehreren Jahrhunderten von Schamanen eingeborener Völker in Asien sowie Nord- und Südamerika angewendet wird, hat zum Ziel einen Zustand tiefer Entspannung hervorzurufen. Dafür wird der Körper zunächst mit warmen Ölen eingerieben, wonach anschließend die auf 40 °C erhitzten, glatten Lava-Steine auf die Energiezentren des Körpers aufgelegt werden. Dadurch sollen Verspannungen gelöst, der Stoffwechsel und die Blutzirkulation angeregt und die Sauerstoffversorgung der Zellen aktiviert werden.