Über First Step Fitness

Bei First Step Fitness im Stadtteil Kaiserlei wird ohne Geräte, dafür in Gruppen und unter Aufsicht kompetenter Trainer, die auf eine korrekte Ausführung der Übungen achten, trainiert. Sportbegeisterte und diejenigen, die es noch werden wollen, können sich beim Indoor-Functional-Training auf über 200 qm Fläche austoben. Klein-Equipment wie Kettlebells, Gewichtsschlitten, Schlingentrainer und Langhantel stehen selbstverständlich zur Verfügung. Der Kursplan beinhaltet auch Mobilty-und Faszien-Trainings, Yoga-Einheiten und Bodyweight-Übungen. Personal Training ist ebenfalls möglich.