5x 60 Min. Gruppentraining mit der zertifizierten Gyrotonic®- und Gyrokinesis-Trainerin Jennifer Lämmerhirt im Gyrotonic® Frankfurt Center für 29 statt 90 €
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Maximale Gelenkschonung durch dreidimensionale Bewegungsabläufe und Muskelaktivierung mit der Trainings-Innovation aus den USA Gyrokinesis – der Ursprung von Gyrotonic – ist ein vielseitiges wie tiefgreifendes Bewegungstraining, das ganz ohne Geräte auskommt Die Übungen verbinden Elemente aus Yoga, Tanz und Tai Chi Die Wirbelsäule wie beim Yoga Wirbel für Wirbel stärken und das Zusammenspiel der Muskeln trainieren Training mit der zertifizierten Gyrotonic®- und Gyrokinesis-Trainerin Jennifer Lämmerhirt
Die BasketballLegende Shaquille O´Neal tut es, die Spieler von Bayern München oder FC Schalke 04 tun es und die PopIkone Madonna tut es auch sie trainieren mit Gyrotonic®, der FitnessRevolution aus den USA. Um von dieser ganzheitlichen TrainingsMethode profitieren zu können, muss man jedoch kein Bühnenstar oder Sportprofi sein. Der heutige Deal bietet fünf einstündige Trainingseinheiten in der Gruppe im Gyrotonic® Frankfurt Center. Gyrokinesis – der Ursprung von Gyrotonic – ist ein ebenso vielseitiges wie tiefgreifendes Bewegungstraining, das ganz ohne Geräte auskommt. Unter Anleitung der zertifizierten Gyrotonic® und GyrokinesisTrainerin Jennifer Lämmerhirt lernen die Teilnehmer diese innovative Trainingsmethode kennen. Die Wirbelsäule als Dreh und Angelpunkt des Körpers steht dabei im Mittelpunkt der Übungen. Elemente aus Yoga und Tanz, aber auch aus Tai Chi fließen in die Trainingseinheiten ein. Freie und dreidimensionale Bewegungsabläufe trainieren alle Muskeln gleichsam. Abwechslungsreiche Übungen in Kombination mit Atemmustern stärken die Wirbelsäule, sorgen für neue Balance und tiefgehende Entspannung. Wie beim Yoga werden dadurch Energien durch die Wirbel von unten nach oben aktiviert. Die ehemalige BallettTänzerin Jennifer Lämmerhirt machte 1995 eine Ausbildung zur YogaLehrerin und arbeitet seit 12 Jahren als Gyrotonic® und GyrokinesisTrainerin im Gyrotonic® Frankfurt Center. Versuche Dich mit diesen fitten 68 % Rabatt selbst an den innovativen Übungen. Groupon Counpon Freizeit Fitness Workout Freizeit Frankfurt Fitness Frankfurt Workout Frankfurt Weitere Gutscheine aus dieser Kategorie 1. 2 StundenBowlingSpaß der Extraklasse und 2x Pizza nach Wahl im neue eröffneten Bowlingund Billardcenter im Rollpalast am Westkreuz für 25 statt 63,80 € 2. 28 Euro statt 60 Euro TiefeEntspannung für Körper und Geist mit dem wohltuenden Behandlungspaket und einemGlas Prosecco in der RheinMain Therme 3. 11 Euro statt 23 Euro Schnelle Bälle bei Badminton oder SquashAction für Zwei inklusive Saunanutzung im Sportpark Schwabach 4. 11,90 Euro statt 24,50 Euro Romantische BootsfahrtStunde auf dem Grünen See am Tierpark Alsdorfer Weiher Mit einem Ruder oder Tretboot vom BootsHouse 5. 9,90 statt 56,67 € 1 Monat KungFu, TaeKwonDo, ThaiBoxing oder QiGong in der asiasport Akademie Bielefeld verbinde Kampf und Kunst Weitere Gutscheine aus dieser Stadt 1. 24,90 statt 69,20 Euro U.S.PLAY Gutschein für 2 Stunden Bowling für 6 Personeninkl. Leihschuhe in Frankfurt oder im Brunswick Bowling Eschersheim 2. 19 statt 100 € 1x Laserbehandlung für seidigglatte Haut an einer Körperzone Deiner Wahl bei Laderma 3. 15,90 statt 54 € Professionelles Bewerbungsfotoshootinginkl. 6 Abzügen und 2 Bildern auf CD im Foto Studio Art 4. 9,90 statt 25 Euro 400g Rib EyeSteak aus Iowa und saftiges Schweinesteak im Buchenmäntelchen geräuchert vonder Metzgerei Behringer 5. „Sternstunden“AfterWorkParty mitder bekannten Kartenlegerin Sylvie Kollin im WELCOME Hotel Frankfurt Blick in die Karten bei Fingerfood und Getränken für 79,50 statt159 € Weitere Gutscheine aus Österreich 1. XmasSpecial 15statt 39,95 € Verformbarer Magnetwürfel „Neocube“ aus 216 großen oderkleinen NeodymMagnetkugeln 2. 29Euro statt 58 Euro 3GängeMenü für Zwei mit Kreolischer Kokossuppe,krossem Zanderfilet und zarter Mousse au Chocolat im LaFourchette 3. 199 statt 750 Euro Cellulitefrei in den Sommer Mit einer Ultraschall Behandlung und einer wohltuenden Lymphdrainage werden lästige Dellen im Beauty Loft Nürnberg reduziert 4. 29,90 statt 78 € Bochum LuxusGesichtsbehandlung mitHyaluron im Kosmetikfachstudio Wick Peeling, Gesichtsbedampfung,Ultraschallbehandlung und mehr 5. 119,90 statt 349,90 € Apple iPhone 4S mit 32 GB oder 64GB in Schwarz mit Vodafone D2 SuperFlatInternet Wochenende Weitere Gutscheine aus einer anderen Kategorie 1. Berlin 2 Nächte für Zwei im DZ inkl. ZimmerUpgrade, Frühstück,Fitness, Parken und Stadtplan im Grand City Hotel Globus Berlin für 89 statt 181 € 2. 15statt 30 Euro À la carte für Zwei im Restaurant Ali Baba Schawirma, Falafel, Kibbeh und mehr inmärchenhafter Atmosphäre 3. Xmas Special Anrechenbarer Wertgutschein PKWFührerschein Klasse B fürNeukunden inkl. Grundbetrag, Lehrmaterial, Theorie sowie diversen Fahrstundenim YoungsterCar Fahrschulcenter Wiesbaden 4. 4x EinzelGesangsunterrichtà 45 Minuten in der Musikschule Duisburg Trainiere Deine Stimme und lerne Singen wie ein Popstar von morgen für 29 statt 114 € 5. 10Euro statt 20 Euro Köstliche internationale Speisen a la carte im beliebtenFrankys
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