Mit professioneller Trainerin ohne großen Zeitaufwand und ohne gesundheitliches Risiko effektiv und gezielt Muskeln aufbauen Personal Training mit ElektroMuskelStimulation tut Fitness und Gesundheit gut Gwyneth Paltrow, Cameron Diaz, Madonna ganz Hollywood hat einen Personal Trainer sorgen dafür, dass die Beaus und Beauties auf Leinwand, Bühne oder Red Carpet eine gute Figur machen. Aber auch im normalen Alltag hinterlässt gesundes, individuell abgestimmtes FitnessTraining Spuren verbessert die Haltung, kräftigt die Muskulatur, beugt Rückenschmerzen vor und ist gut fürs Wohlbefinden. Maren Kahle Personal Training zeigt dafür vielfältige Wege auf und begleitet deren Beschreiten mit Motivation und Knowhow. Als Personal Trainerin hat sich Maren Kahle auf das Training mit kurz EMS spezialisiert. EMS wird in der Physiotherapie schon jahrelang angewendet und ist nun dank vielfältiger Trainingsvorteile auch im Breitensport angekommen. Flexibel, mobil und ohne großen Zeitaufwand holt EMSTraining persönliche FitnessZiele in schnell erreichbare Nähe. Besonders zur Kräftigung tief liegender Muskulatur z.B. Rücken und Beckenboden ist EMS gut geeignet, fokussierter oder großflächiger Muskelaufbau ist ebenso möglich wie eine sportartspezifische Trainingsergänzung, die u.a. auch Verletzungen vorbeugen kann. Das Training ist für Menschen jeden Alters und unterschiedlichster FitnessGrade geeignet. Zur Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit, zur Linderung von Rückenschmerzen oder Verspannungen, als Unterstützung beim Gewicht reduzieren, als Beckenbodentraining z.B. nach der Schwangerschaft oder bei Inkontinenz oder zur Figurformung und Gewebestraffung hat sich EMS bewährt. Training ohne gelenkbelastende Bewegungsabläufe, ohne Gewichte oder verschwitzte StudioGeräte Maren Kahle begleitet mit diesem Coupon wahlweise eine oder drei Trainingseinheiten à jeweils 30 Minuten. 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