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Das Fitness-Studio zeichnet sich durch persönliche Betreuung, Freundlichkeit und ein professionelles Team aus
Als Elektromuskelstimulation (EMS-Training) bezeichnet man eine Muskelstimulation, die durch elektrische Impulse hervorgerufen wird. Durch das individuelle Platzieren der Elektroden können je nach Bedarf verschiedene Trainingsziele erreicht werden. Das Training ist eine kurze und intensive Alternative zum herkömmlichen Gerätetraining.
Mit nur einem 20-minütigen Training pro Woche wird ein 18 x effektiverer Muskelaufbau als mit herkömmlichem Training möglich sein. Weitere Vorteile
sind schnelles Abnehmen, betreutes Training zu jeder Trainingseinheit (Personal Coaching), sowie Abhilfe bei Verspannungen und Rückenschmerzen.
Michael Maniewski, der Inhaber des Frauen-Fitness-Studios in Hamburg-Poppenbüttel, hat über 20 Jahre Erfahrung als Fitness- und Gesundheitstrainer. Er hat auch erfolgreich Ausbildungen zum Personal Trainer, Wellness-Masseur sowie Personal Food Coach abgeschlossen und bildete sich auf den Gebieten Laufen, Sport nach Rehabilitations-Maßnahmen, Faszien-Fitness u.v.m. fort. In seinem Fitness-Studio stehen die Trainer den Kundinnen jeder Zeit zur Seite, und das nicht nur im Personal Training, sondern auch im klassischen Fitnesstraining, denn Sicherheit und Gesundheit werden bei Mima Fitness großgeschrieben. Bei der Erstellung individueller Fitnesspläne werden deshalb stets persönliche gesundheitliche Voraussetzungen berücksichtigt. Mima Fitness hat sich auf EMS-Training spezialisiert, aber Sportbegeisterte finden hier auch klassische Sportgeräte, Vibrationsplatten und Fitnesskurse.