Fühlt sich das Leben manchmal wie ein endloser Strom von To-dos an? Eine Entspannungs-Session kann dir helfen, Gedanken und Körper zu beruhigen, innere Ruhe zu finden und neue Energie zu tanken. Durch gezielte Meditation und Atemübungen wird Stress abgebaut, während gleichzeitig das allgemeine Wohlbefinden gesteigert wird – für eine nachhaltige Relaxation.

Unser Angebot

• Entspannungsweltreise oder Atemwahrnehmung für 1 oder 2 Personen

Entspannungsweltreise

• Tiefgehende Entspannungsreisen zu besonderen Orten im Norden
• Auswahl aus vier meditativen Reisezielen: Skandinavien, Island, Irland, Kanada
• Sanfte Klänge und wohltuende Extras begleiten deine Reise in die innere Ruhe
• Start mit erfrischendem Getränk und warmem Tuch für ein entspanntes Ankommen
• Salzinhalation zu Beginn öffnet sanft die Atemwege und fördert die Meditation
• Abschluss mit Kräuter- oder Fruchtshot für neue Energie und optimale Relaxation
• Hinweis: Wunschziel im Kommentarfeld angeben

Atemwahrnehmung

• Atmung als natürlicher Anker für mehr Achtsamkeit und innere Entspannung
• Bewusste Atemwahrnehmung hilft, Stress loszulassen und im Moment zu sein
• Start mit erfrischendem Getränk und warmem Tuch für einen sanften Einstieg
• Geführte Atemübungen erleichtern die Meditation und fördern tiefe Relaxation
• Übungen wirken auch langfristig beruhigend und stärkend für Körper und Geist

Warum du das Angebot nutzen solltest

Die Sitzungen bei NORDIC RELAXING bieten weit mehr als eine kurze Auszeit – sie öffnen dir den Zugang zu deiner persönlichen Welt der Entspannung und Meditation, allein oder gemeinsam mit einem Partner. Die ruhige Atmosphäre in Lübeck ist speziell gestaltet, um Stress abzubauen und mentale Klarheit zu fördern. Mit personalisierten Techniken wird jeder Besuch zu einer individuellen Reise hin zu mehr Balance und innerer Ruhe. Ergänzt durch unsere einzigartigen Relax Snacks wird dein Erlebnis rundum besonders. Dies ist deine Gelegenheit für sofortige Relaxation und ein nachhaltiges Wohlbefinden – ein wertvoller Schritt in Richtung langfristiger mentaler Gesundheit.