poundattack

3 bis 6 Monate oder lebenslanger Zugang zu Karlas Rückenschule bei poundattack (bis zu 73% sparen)

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Verkauf endet in:1 Tag 02:53:57

Höhepunkte

Onlinekurs zur Kräftigung, Schmerzlinderung und Entspannung des Rückens mit aufeinander aufbauenden Trainings zum Mitmachen in Echtzeit

Über diesen Deal

Nach dem Kauf dieses Deals die auf dem Gutschein aufgeführte Website besuchen, um die Einlösung abzuschließen.

Die meisten von uns sitzen viel zu viel und bewegen sich viel zu wenig. Das Resultat sind Verspannungen, verkürzte Muskeln und Sehnen, Schmerzen im Schulter-Nacken-Bereich und im unteren Rücken und daraus resultierende Schonhaltungen, die für weitere Verspannungen sorgen – ein Teufelskreis! Was hilft gegen Rückenschmerzen? Wie sorge ich für eine gesunde Haltung? Welches Training schafft den Ausgleich zum Bürojob? Karlas Rückenschule unterstützt mit regelmäßigen Übungen und hilft dabei, die Rückenmuskulatur zu stärken und zu kräftigen – und zwar ganz bequem von zu Hause aus. Auf dem Online-Portal finden sich aufeinander aufbauende Übungen für Mobilisation und Stretching. Effektive und kurze Videos lassen sich leicht in den Alltag integrieren und zeigen alle Übungen in Echtzeit. Regelmäßig werden neue Inhalte freigeschaltet, so dass es nicht langweilig wird und die Motivation hochgehalten wird. Mit diesem poundattack-Deal gibt es einen 3-monatlichen, 6-monatlichen oder gleich lebenslangen Zugang, mit dem man das Programm ganz nach Bedarf jederzeit wiederholen kann.

Details

  • Online-Programm zur Kräftigung, Schmerzlinderung und Entspannung des Rückens
  • Alle Trainings zum Mitmachen in Echtzeit
  • Dauerhafte Nutzung empfohlen
  • Persönlicher Support durch Karla per E-Mail

Kursinhalt

  • Themenbereiche: Kräftigung, Schmerzlinderung und Stretching im Wechsel
  • Kräftigungstraining für eine starke Rückenmuskulatur
  • Mobilisation und Stretching für einen entspannten Rücken
  • Spezielle Übungen zur Schmerzbekämpfung und Vorbeugung
  • Bonus-Videos mit hilfreichen Tipps und Tricks für den Alltag

Features

  • Spezielle Workouts (Freischaltung alle 3 Tage)
  • Alle Trainings zum Mitmachen in Echtzeit
  • Effektive und kurze Videos, die sich einfach in den Alltag einbauen lassen
  • Unkompliziertes Equipment, das die Umsetzung überall möglich macht

Onlinekurse: Jetzt entdecken

Konditionen


Gültigkeit:
  • Bis 31.03.2023.

  • Einlösbarkeit:
  • Online einlösbar. Groupon-Gutschein mit gut sichtbarem Gutschein- und Security-Code per E-Mail an support@poundattack.de schicken. Kurszugang wird innerhalb von 48 Std. freigeschaltet (Zugangsdaten werden per E-Mail verschickt).
  • Kundensupport: Per E-Mail, an die oben genannte Adresse.

  • Bitte beachten:
  • 1 Gutschein pro Kurs einlösbar.
  • Mehrere Gutscheine pro Person einlösbar oder zum Verschenken kaufbar.
  • Nur gültig für die gekaufte Option.
  • Zugang endet automatisch.
  • Keine weiteren Gebühren.
  • Nicht kombinierbar mit anderen Rabattaktionen.
  • Keine Barauszahlung, keine Teileinlösung und keine Auszahlung von Restguthaben.
  • Über poundattack

    Sportwissenschaftlerin und Personal Trainerin Karla Hettesheimer studierte Sport an der TU München und absolviert zusätzlich zahlreiche Fitnessausbildungen. Aerobic B-Lizenz, Dance Fitness, Spinning, Cardio, Kick Fit/Tai-Bo, Bodyweight Training und Personal Training gehören zu ihren Disziplinen. Während eines dreijährigen Aufenthalts in Südafrika machte sie sich als Coach einen Namen, und sie gründete ein eigenes Fitness-Bootcamp für Frauen. Vor der Kamera stand sie bereits für DVD-Produktionen der Magazine Fitforfun und Vital. Das „Bikinifigur Coaching“ gibt es bei poundattack seit 2013, darüber hinaus noch „Karlas Rückenschule“.