39,90 statt 148 € - 1 Monat Rückenprogramm inklusive Wirbelsäulenanalyse, Training und Kursen im Rücken College Berlin
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Ein individuelles Rückentraining soll helfen, Beschwerden zu lindern und vorzubeugen Für mehr Vitalität und Lebensfreude – Übungen können zu einer Verbesserung der Körperhaltung im Alltag beitragen Kräftigung der Muskulatur und Verbesserung der aktiven und passiven Beweglichkeit ist möglich Reduzierung der Wirbelsäulenbelastung bei Arbeit, Sport und Freizeit Nach einer sorgfältigen Befunderhebung wird das Training maßgeschneidert Die Fortschritte werden beim Abschlusstest überprüft und ausgewertet
Mit einem umfangreichen Rückenprogramm einen wichtigen Schritt auf dem Weg zu einem gesunden Rücken wagen – In optional 1 oder 2 Monaten mit speziellen Übungen und Kursen gegen Rückenbeschwerden aktiv werden – Vitalität und Lebensfreude erhalten Die zunehmende Technologisierung der Lebens und Berufswelt hat viele Vorteile. Sie macht das Arbeiten effizienter und erspart so manche Anstrengungen. Doch das moderne Leben birgt auch Risiken, z.B. Bewegungsmangel, der sich durch hartnäckige Rückenbeschwerden bemerkbar machen kann. Das Rücken College Berlin hat es sich zur Aufgabe gemacht, den Rücken zu stärken – für mehr Vitalität und Lebensfreude. Das 1 oder 2monatige Programm richtet sich an Menschen, die eigenverantwortlich ihre Rückenprobleme beheben wollen. Nach einer umfangreichen Wirbelsäulenanalyse, bei der der komplette Rücken gecheckt wird, erstellen die Experten einen Übungsplan, maßgeschneidert auf die individuellen Ziele. Anschließend wird nach freier Zeiteinteilung zweimal pro Woche das Rückentraining absolviert sowie in speziellen Rückengymnastikkursen eine Verbesserung der Körperwahrnehmung angestrebt. Nach einem bzw. zwei Monaten überprüft ein Abschlusstest die Fortschritte. Entwickelt unter Mitwirkung führender Experten auf dem Gebiet der Rückenschmerzen, bildet das Programm im Rücken College ein überzeugendes Konzept zur Verbesserung der Rückengesundheit. Der Weg in ein nicht nur modernes, sondern auch rundum gesundes Leben mit starkem Rückgrat führt in die Naugarder Straße im Prenzlauer Berg. kk Groupon Gutschein Freizeit Fitness Aerobic Freizeit Berlin Fitness Berlin Aerobic Berlin Weitere Gutscheine aus dieser Kategorie 1. 24 statt 50 € Hochwertige Trolleys, Beauty Cases, Reisetaschenund mehr bei kofferdirekt.de 2. 19,90 statt 52,50 € Intensive Autoreinigung für Innen und Außenraum inkl. Kunststoffpflege, Felgenreinigung und mehr bei Beauty Cars and More 3. 99 statt 210 € Malern, Bodenfliesen verlegen oder allgemeine kleinere Reparaturen 8 Stunden Handwerkerarbeiten von Maler Mundt 4. 29,90 statt 180 € 3 psychologischeEinzelBeratungen à 50 Minuten zu den Themen Lebens und Krisenberatung und mehr beiSabrina BoylanKayser 5. 14,90statt 100 € Anrechenbarer Wertgutschein für ein neues EBike von denBikeProfis in Schwerte Weitere Gutscheine aus dieser Stadt 1. 19 statt 42 € 2 Stunden PaintballAction für1, 2 oder 4 Personen inkl. Eintritt, kompletter Ausrüstung sowie 300 Paints/Person beiPaintball Schwabach 2. 25 statt 59 € 60minütige Thaimassage mit Aromaöl inklusive Fußbad und Getränken bei Thaimassage Nürnberg 3. FrühlingsSpecial 39,90 statt 87,50 € 2 Std.SegwayErlebnisfahrt durchs blühende Franken von More 4 Fun 4. 17,90 statt 38,20 € Irisches Menü mit Irish Burger oder Irish Stew, Salat, Dessert und Irish Coffee für Zwei im Dubliner Irish Pub 5. 19,90 statt 55 € 60minütiger Tiercheck zur Prävention oder bei bestehendenKrankheiten des Bewegungsapparates in der Tierphysiotherapie Ewald Weitere Gutscheine aus Österreich 1. 19,99 statt 99,90 € Hyaluron Extreme UBGH mit reinstem medizinischem Hyaluron Der Faltenkiller der Superlative für Frauen und Männer von UnitedBeautyGroup 2. 9 statt 24 € Faltenminimierung oder Bräunung im Sonnenstudio Solution Mit Beauty Light die Collagen, Elastin und Hyaluronsäureproduktion anregen 3. 9,90 statt 39,90 € Intensive Scheibenreinigung innen und außen sowie Nanoversiegelung der Frontscheibe vom Autoglaser Dresden 4. 25 statt 50€ Rennräder, Mountainbikes und mehr Wertgutschein für das komplette FahrradAngebot in der neu eröffneten Filiale von Little John Bikes in der Warschauer Straße 5. 14,90statt 100 € Anrechenbarer Wertgutschein für ein neues EBike von denBikeProfis in Schwerte Weitere Gutscheine aus einer anderen Kategorie 1. 29,90 statt 77 € 90minütige thailändische Hot Stone Massage inkl. 1 GlasSekt im neu eröffneten Baan Thai Spa 2. 19,90 statt40 € Köstliche SushiPlatte für Zwei mit 52 erlesenen Stücken bei Asia MacCity 3. 19 statt 70 € Voller Durchblick 2 Stunden Fensterreinigung inklusive Material und An und Abfahrt von Hausordnungs Hausmeisterservice Krause 4. 14,90 statt 60 € Der Frühling ist da 4 zeitsparende Einheiten EMSTraining im SportPark Nord 5. ValentinesSpecial 59 statt 133 € 2 Stunden LuxusBeautyBehandlung mitQuickMassage, BioFacelifting, Maniküre und mehr bei Sandra Kolata
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