Über Root Awakening

Als Teil des Studio Lagree Germany versteht sich Root Awakening als ein Ort der Bewegung, des Wohlbefindens und der Zusammenführung von Gemeinschaften. In den Trainings-Räumen werden verschiedene Kurse zu Yoga, Fitness und Stretching angeboten mit dem Ziel Körper und Geist zu vereinen und gemeinsam vor Herausforderungen zu stellen. In den Fitness-Räumen wird nach dem Konzept des Lagree Fitness trainiert, ein ganzheitliches Trainingskonzept aus den USA, dessen Ziel es ist, den gesamten Körper zu stärken, die Ausdauer zu verbessern, den Stoffwechsel anzuregen und für eine bessere Körperhaltung sowie Flexibilität zu sorgen. Mietspind und eine Cool-Down-Area runden das Angebot ab. Im Keller befindet sich zudem das Studio K-O, wo sich alles um authentisches Box-Fit Training dreht. Hier werden Boxsack, Battle Rope, Slam Balls und Co. unter Anleitung professioneller Trainer zu knallharten Gegnern.