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Die Akademie für Sport, Gesundheit und Ernährung (ASGE) ermöglicht nun eine Yin-Yoga-Ausbildung, bei der sowohl der Abschluss zum Yin-Yogalehrer als auch zum Yin-Yogatrainer erworben werden kann. Der passive Yogastil basiert auf lang gehaltenen Asanas im Sitzen oder Liegen und fördert Ruhe, Achtsamkeit und Regeneration. Die Inhalte richten sich an alle, die Yin Yoga professionell anleiten oder erste methodische Grundlagen erwerben möchten. Theorie und Praxis werden dabei harmonisch verbunden, um einen ganzheitlichen Rahmen für innere Balance, Entspannung und Körperbewusstsein zu schaffen.

Die komplette Angebotspalette der Online-Ausbildungen von der ASGE gibt es hier.

Yin-Yogalehrer

Während der Ausbildung eignet sich der Teilnehmer umfassendes Fachwissen zur professionellen Anleitung von Yin-Yoga-Stunden an, einschließlich Aufbau, Didaktik und energetischer Wirkung einzelner Asanas.

• Ausbildungsdauer: 3 Tage
• 3 Präsenztage per Live-Videostream
• DQR/EQR Qualifikationsstufe 4, DIN-Norm 33961 Niveau 4
• Voraussetzung: Yogalehrer - 100h, Yin-Yogatrainer
• Berechtigt mit entsprechender Kursleiter-Qualifikation das Leiten des anerkannten §20-Kurses "Yin Yoga" im Handlungsfeld "Stress- und Ressourcenmanagement"
• Weitere Informationen und Termine

Themenfelder

• Der "Yogalehrer"
  • Arbeitsplatz, Berufsbeschreibung und historischer Überblick
  • Anforderungsprofil und notwendige Kompetenzen
  • Marktübersicht, Fortbildungsmöglichkeiten und Aufstiegschancen
• Erweiterung der Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)
• Nadis und Faszien im Yin Yoga
• Atmung, Konzentration und Meditation im Yin Yoga
• Erweiterung der Asanas und Sequenzen nach Elementen und Meridianen
• Vertiefende Didaktik und Methodik in der Stundengestaltung
  • Planung, Aufbau und Durchführung
  • Unterrichtsprinzipien und Merkmale
  • Didaktische Anweisungen, Korrekturen und Unterrichtsmethodik
• Integration von Yin Yoga in Yogastunden und Workshops
• Mögliche Stundenformate
• Einweisung in das §20 Kurskonzept: Yin Yoga (Konzept-ID: KO-ST-72PWTH)
  • Überblick § 20 SGB V Primäre Prävention und Gesundheitsförderung
  • Planung, Durchführung und Qualitätssicherung von Anwenderkursen
  • Rahmenbedingungen und Allgemeiner Kursaufbau
  • Umfang von 8 Einheiten á 60 min
  • Formulierung, Hilfestellung und Schwierigkeiten der Übungen
  • Transfer in den Alltag
  • Gruppen- und Einzelgespräche
  • Feedback
• Umgang mit verschiedenen Zielgruppen

Yin-Yogatrainer

Während der Ausbildung eignet sich der Teilnehmer grundlegende Kenntnisse zur Durchführung und Einführung in Yin Yoga an, einschließlich erster Asanas, Atembewusstsein und Stundenaufbau.

• Ausbildungsdauer: 3 Tage
• 3 Präsenztage per Live-Videostream
• DQR/EQR Qualifikationsstufe 3, DIN-Norm 33961 Niveau 3
• Voraussetzung: Yogatrainer
• Weitere Informationen und Termine

Themenfelder

• Einführung in die Thematik "Yin Yoga"
  • Definition und Wesensbestimmung
  • Etymologie, Herkunft und Geschichte
• Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)
  • Elementenlehre und die 5 Säulen der TCM
  • Yin-Yang-Prinzip und das Konzept der 5-Wandlungsphasen
  • Qi, Leitbahnen und Meridiane
  • Die sieben emotionalen Faktoren
• Vergleich Ying- und Yang Yoga
• Nadis und Faszien im Yin Yoga
• Atmung
  • Einfluss auf das vegetative Nervensystem
  • Atemübungen
• Konzentration und Meditation
• Asanas und Sequenzen nach Elementen und Meridianen
  • Holz, Frühling; Leber- und Gallenmeridian
  • Feuer, Sommer; Herz- und Dünndarmmeridian
  • Erde, Spätsommer; Milz- und Magenmeridian
  • Metall, Herbst; Lungen- und Dickdarmmeridian
  • Wasser, Winter; Nieren- und Blasenmeridian
• Einblick in die Stundengestaltung
  • Planung, Aufbau und Durchführung einer Yin-Yoga-Stunde
  • Verknüpfung von Theorie und Praxis
  • Unterrichtsprinzipien und Merkmale
  • Didaktische Anweisungen und Unterrichtsmethodik

Zielgruppe

• Alle Berufsgruppen mit medizinischer Vorerfahrung (Ärzte, Heilpraktiker, Physiotherapeuten, etc.), die nach entspannungstherapeutischen Ansätzen für die ganzheitlich orientierte Behandlung von Körper und Geist suchen
• Trainer oder Therapeuten, die ihre Kenntnisse im Bereich Yin Yoga, Entspannung und Erholung erweitern wollen
• Personen, die durch diese anerkannte Berufsausbildung die Einstellungschancen in der Gesundheits- Sport-, und Fitnessbranche erhöhen möchten
• Sportler und Athleten jeglicher Sportart, die neue Möglichkeiten der Entspannung kennenlernen möchten

Was zeichnet die ASGE aus?

• Live-Webinar mit ASGE-Dozenten – kein unpersönliches On-Demand
• Ausbilder mit hoher Vermittlungskompetenz und langjähriger Berufserfahrung
• Interaktiver Präsenzunterricht mit nachhaltigem Lernerfolg
• Hoher Anteil an praktischen Einheiten mit direktem Praxisbezug
• Live-Chat, Q&A-Session, Umfragen, Call-to-Actions und Testmodule
• International anerkanntes Zertifikat (Deutsch und Englisch) mit lebenslanger Gültigkeit
• Unbegrenzter Zugriff auf das Kursmaterial