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Die Akademie für Sport, Gesundheit und Ernährung (ASGE) zählt zu den führenden Bildungseinrichtungen im Bereich ganzheitlicher Gesundheits- und Persönlichkeitsentwicklung. Sie bietet praxisnahe Ausbildungen, die tiefgreifende Kompetenzen vermitteln. Dazu gehören beispielsweise die Yoga Nidra Trainer Ausbildung, die die Grundlagen für Yoga Nidra Einheiten vermittelt, und die Yoga Nidra Lehrer Ausbildung, die auf fortgeschrittenem Niveau für die professionelle Unterrichtstätigkeit qualifiziert. Individuelle Betreuung, praxisorientierte Inhalte und anerkannte Zertifikate machen die Ausbildungen besonders attraktiv für alle, die ihre Yogapraxis vertiefen oder beruflich im Bereich Meditation und Entspannung arbeiten möchten.

Die komplette Angebotspalette der Online-Ausbildungen von der ASGE gibt es hier.

Ausbildung Yogatrainer

Die Ausbildung vermittelt ein fundiertes Basiswissen, das als Grundlage für die weiterführende Yoga Nidra Lehrer Ausbildung dient.

• Ausbildungsdauer: 3 Tage
• 3 Präsenztage per Live-Videostream
• DQR/EQR Qualifikationsstufe 3, DIN-Norm 33961 Niveau 3
• Voraussetzungen: Yogatrainer
• Weitere Informationen und Termine

Themenfelder

• Einführung in Yoga Nidra
  • Definition und Wesensbestimmung
  • Etymologie, Herkunft und Geschichte
• Aktuelle Forschung und Wirkung von Yoga Nidra
  • Stressabbau
  • Schlafstörungen
  • Glaubenssätze
  • Hirnwellen
• Prinzipien im Yoga Nidra
  • Zugang zum Unterbewusstsein
  • Einführung in das feinstoffliche Körpersystem
  • Hirn-Herz-Kohärenz
  • Bedeutung des Sankalpas
• Die Yoga Nidra Sitzung
  • Phasen im Yoga Nidra
  • Einführung in die Yoga Nidra Stunde
  • Unterrichtsprinzipien und Merkmale
• Ausblick auf den Yoga Nidra Lehrer
  • Philosophische Systeme in Indien

Ausbildung Nidra Yogalehrer

Die Yoga Nidra Lehrer Ausbildung der Akademie SGE vermittelt praxisorientiert die Kompetenzen, um Yoga Nidra professionell zu unterrichten.

• Ausbildungsdauer: 3 Tage
• 3 Präsenztage per Live-Videostream
• DQR/EQR Qualifikationsstufe 4, DIN-Norm 33961 Niveau 4
• Voraussetzungen: Yoga Nidra Trainer, Yogalehrer - 100h
• Weitere Informationen und Termine

Themenfelder

• Der "Yogalehrer"
  • Berufsbeschreibung und historischer Überblick
  • Anforderungsprofil und notwendige Kompetenzen
  • Marktübersicht, Fortbildungsmöglichkeiten und Aufstiegschance
• Philosophie und Geschichte
  • Swami Satyananda und die Bihar School of Yoga
• Aktuelle Forschung und Wirkung von Yoga Nidra
  • Moderne Forschungsergebnisse aus der Neuroplastizität
  • Hirn-Herz-Kohärenz
  • Yoga Nidra als Stressbewältigungsmethode
• Aufbau und Anleitung von Yoga Nidra Sitzungen
  • Planung und Gestaltung von Yoga Nidra Sitzungen
  • Atemtechniken (Pranayama) zur Vorbereitung
  • Sankalpa (Intention) setzen
  • Techniken zur Schulung des Körperbewusstseins
  • Techniken zur Vertiefung der Tiefenentspannung
  • Visualisierungen im Yoga Nidra
  • Stimm- und Sprachtraining
• Integration von Yoga Nidra in Yogastunden und Workshops
• Umgang mit verschiedenen Zielgruppen
• Direkt umsetzbares Kurskonzept über 8 Stunden

Zielgruppe

• Personen mit medizinischer Vorerfahrung
• Trainer, Therapeuten und Sportler
• Alle, die ihre Kenntnisse im Bereich Yoga und Entspannung erweitern möchten

Was zeichnet die ASGE aus?

• Live-Webinar mit ASGE-Dozenten – kein unpersönliches On-Demand
• Ausbilder mit hoher Vermittlungskompetenz und langjähriger Berufserfahrung
• Interaktiver Präsenzunterricht mit nachhaltigem Lernerfolg
• Hoher Anteil an praktischen Einheiten mit direktem Praxisbezug
• Live-Chat, Q&A-Session, Umfragen, Call-to-Actions und Testmodule
• International anerkanntes Zertifikat (Deutsch und Englisch) mit lebenslanger Gültigkeit
• Unbegrenzter Zugriff auf das Kursmaterial