Über Yoga Espace

Wer auf der Suche nach einer kleinen Auszeit vom Alltag ist, kann bei Yoga Espace eine Reise in die Welt des Yogas unternehmen. In den modernen Räumen des Studios werden in verschiedenen Einzel- und Gruppenkursen Teilnehmer darin unterrichtet, wie es sich anfühlt klar, angenehm und mit Leichtigkeit im Inneren zu ruhen. Dabei können Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus Kursen wie beispielsweise Hatha-Yoga, Physio-Ball-Yoga oder sanftem Yoga für Senioren wählen. Mit einer regelmäßigen Yoga-Praxis können negative Tendenzen des Geistes geschwächt und dafür positive Angewohnheiten wie eine bessere Selbstwahrnehmung, Klarheit oder Selbstreflexion gestärkt werden. Dabei werden die einzelnen Kurse individuell auf die Bedürfnisse und Voraussetzungen jedes Einzelnen angepasst.