Massagen zur Wahl

• Hot-Stone-Massage
• Kräuterstempel-Massage
• Honig-Massage
• Klassische Massage

Die Hot-Stone-Massage, die bereits seit mehreren Jahrhunderten von Schamanen eingeborener Völker in Asien sowie Nord- und Südamerika angewendet wird, hat zum Ziel einen Zustand tiefer Entspannung hervorzurufen. Dafür wird der Körper zunächst mit warmen Ölen eingerieben, wonach anschließend die auf 40 °C erhitzten, glatten Lava-Steine auf die Energiezentren des Körpers aufgelegt werden. Dadurch sollen Verspannungen gelöst, der Stoffwechsel und die Blutzirkulation angeregt und die Sauerstoffversorgung der Zellen aktiviert werden.

Die Kräuterstempel-Massage ist eine traditionelle fernöstliche Heilmethode, bei der mit pflanzlichen Extrakten und Gewürzen gefüllte, erhitze Stoffbeutel auf den Körper aufgetragen werden. Dabei sind die im Stempel enthaltenen Kräuter immer unterschiedlich und können indi­viduell an die Beschwerden des Patienten angepasst werden. Vorangehende Massagegriffe und Knetbewegungen sorgen für ein stärkere Durchblutung des Körpers, damit anschließend die heilsamen, ätherischen Öle der Stempel besser in die Haut eindringen können. So werden nicht nur der Gewebestoffwechsel und die Neubildung der Hautzellen angeregt, sondern auch Muskelverspannungen gelöst und Schmerzen im Körper gelindert.

Die klassische Massage, die in Anlehnung an ihren schwedischen Erfinder auch „Schwedische Massage“ genannt wird, ist allgemein die wohl bekannteste Massageform und wird weltweit praktiziert. Die Technik bedient sich insgesamt fünf speziellen Anwendungstechniken: dem Streichen, Kneten, Reiben, Klopfen sowie der Vibration. Die Massage eignet sich vor allem, um Beschwerden des Bewegungsapparates zu lindern, Verspannungen zu lösen und die Muskulatur zu entspannen.

Die Honig-Massage ist bereits seit vielen Jahren in der Naturheilkunde und Volksmedizin bekannt. Bei der entspannenden und reinigenden Behandlung kommt qualitativ hochwertiger Honig zum Einsatz, dessen Inhaltsstoffe wie gesundheitsfördernde Mineralien, Enzyme, Vitamine und antibiotische Wirkstoffe über die Haut in den Körper eindringen können.