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60 Min. Massage nach Wahl

• Klassische Massage
• Aromaöl-Massage mit natürlichen ätherischen Ölen
• Energie-Massage mit Chakren Ausgleich
• Klangei-Massage basierend auf den Resonanzen des Körpers
• Hot-Stone-Massage
• Edelstein-Massage mit Gesichtsmassage mit dem Jade-Roller
• Kräuterstempelmassage inkl. Stempel für Zuhause

Die klassische Massage, die in Anlehnung an ihren schwedischen Erfinder auch „Schwedische Massage“ genannt wird, ist allgemein die wohl bekannteste Massageform und wird weltweit praktiziert. Die Technik bedient sich insgesamt fünf speziellen Anwendungstechniken: dem Streichen, Kneten, Reiben, Klopfen sowie der Vibration. Die Massage eignet sich vor allem, um Beschwerden des Bewegungsapparates zu lindern, Verspannungen zu lösen und die Muskulatur zu entspannen.

Bei der Aromaöl-Massage wird warmes, duftendes Öl mit sanften und fließenden Streichbewegungen in die Haut einmassiert. Während die angenehmen Düfte und ätherischen Öle auf eine belebende und erfrischende Wirkung abzielen, sollen die geschmeidigen Bewegungen verhärtete Muskeln lösen, den Lymphfluss anregen und so körpereigene Entgiftungsprozesse aktivieren.

Als Chakren werden Energiezentren zwischen dem physischen Körper und dem feinstofflichen Körper des Menschen bezeichnet. Ihr Zustand soll Organe, Emotionen, die Psyche und den Charakter beeinflussen. Wenn die Chakren geöffnet sind, kann die Lebensenergie ohne Störungen fließen, was das körperliche und seelische Wohlbefinden positiv beeinflussen soll.

Die Klangschalen-Massage basiert auf der heilenden Wirkung der Klänge. Bei der Massage werden spezielle Klangschalen in verschiedenen Größen und mit unterschiedlicher Grundfrequenz auf oder über dem Körper platziert und angeschlagen. Der auf diese Weise erzeugte Ton wird vom Körper als eine Vibration wahrgenommen. Diese Behandlungsart wird insbesondere bei Unruhezuständen und Stress empfohlen.

Die Hot-Stone-Massage, die bereits seit mehreren Jahrhunderten von Schamanen eingeborener Völker in Asien sowie Nord- und Südamerika angewendet wird, hat zum Ziel einen Zustand tiefer Entspannung hervorzurufen. Dafür wird der Körper zunächst mit warmen Ölen eingerieben, wonach anschließend die auf 40 °C erhitzten, glatten Lava-Steine auf die Energiezentren des Körpers aufgelegt werden. Dadurch sollen Verspannungen gelöst, der Stoffwechsel und die Blutzirkulation angeregt und die Sauerstoffversorgung der Zellen aktiviert werden.

Die Edelstein-Massage (auch Heilstein-Massage genannt) basiert auf der heilkräftigen Wirkung der Steine. Vielfältige Massagetechniken werden mit speziellen erwärmten Edelsteinölen und/oder verschiedenen Steinformen wie Kugeln, Seifensteinen, Trommelsteinen und Griffeln ausgeführt. Die Edelstein-Massage soll entspannend und zugleich anregend wirken.

90 Min. Ayurveda-Massage

Die ayurvedische Massage ist eine traditionelle indische Behandlungsmethode. Durch Fingerdruck, Klopfen und Streichen können Energiepunkte am Körper stimuliert werden. Der Masseur verwendet dabei gewöhnlich warmes Öl, meist Sesamöl. Die ayurvedische Massage soll Verdauungsprozesse anregen, den Schlaf verbessern, Muskeln, Bindegewebe und Gelenke stärken sowie sich positiv auf die Psyche auswirken.

Weitere Infos

• Handtuch wird gestellt
• Einschließlich kleiner Ruhepause