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Ein Workout mit EMS dauert nur 20 Minuten, ist hoch effektiv und kann individuell in allen Altersgruppen & Fitnessleveln eingesetzt werden
Als Elektromuskelstimulation (EMS-Training) bezeichnet man eine Muskelstimulation, die durch elektrische Impulse hervorgerufen wird. Durch das individuelle Platzieren der Elektroden können je nach Bedarf verschiedene Trainingsziele erreicht werden. Das Training ist eine kurze und intensive Alternative zum herkömmlichen Gerätetraining.
Das EMS Studio Stromsport liegt unmittelbar am Alexanderplatz in den Rathauspassagen, in direkter Nachbarschaft zum roten Rathaus. Das Team bietet zeitsparendes, hoch effektives Training an und greift an diesem Standort dafür auf ein seit 2012 gesammeltes Erfahrungsrepertoire zurück. Für alle diejenigen, die wenig Zeit haben, bietet Stromsport mit dem 20 Minuten EMS Training eine optimale Alternative zum klassischen Geräte-Fitnesstraining an. Unabhängig vom Trainingsziel (Muskelaufbau, Gewichtmanagement, Rückentherapie u.v.m.) – das Stromsport Team begleitet und motiviert jeden Kunden individuell.