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Bikram Yoga Augsburg

Spaß oder Freizeit
Partnachweg 1, Augsburg, BY 86165 Partnachweg 1, Augsburg Anfahrtsbeschreibung
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Von unseren Redakteuren

Im Yoga-Studio Bikram Yoga Augsburg steht Hot Yoga auf dem Programm. Das heißt, dass die Übungen – anders als bei anderen Yoga-Arten – bei 40 Grad Raumtemperatur durchgeführt werden. Beim therapeutischen Bikram Yoga gibt es 26 Posen zwischen zwei Atemübungen. Es kommt zur Stärkung der Muskulatur, Gelenke und Kondition zum Einsatz und kann unterstützend bei Muskelverspannungen und -verkürzungen helfen. Die Hot-Yoga-Kurse bei Bikram Yoga Augsburg eignen sich für Frauen und Männer gleichermaßen. Den Trainierenden stehen Umkleideräume und Duschkabinen zur Verfügung.

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