Über Kreuzretter Berlin Zehlendorf

Rückenbeschwerden gelten als Volksleiden Nr. 1. Die Kreuzretter bieten ein ganz individuelles Rückentraining. Vor der ersten Einheit wird der Rücken eingehend analysiert. Auf Grundlage der Ergebnisse wird ein Übungsprogramm auf die Bedürfnisse abgestimmt. Das Programm besteht aus einem Mix aus Wärmetherapie, Muskeltherapie und einer dynamischen Tiefenmassage mit elektrischen Impulsen. Die Einheiten finden auf der Backup Rückenliege statt und sind nicht schweißtreibend und dauern nur 20 Minuten. So lässt sich das zeitsparende Rückentraining auch bequem in den Alltag integrieren.