Über Wild Side CrossFit

Das Fitness-Studio Wild Side CrossFit in Berlin-Lichterfelde zeigt, worauf es beim CrossFit ankommt. Das Studio ist auf CrossFit spezialisiert und bietet optimale Voraussetzungen ohne auf herkömmliche Trainingsgeräte zurückzugreifen, denn CrossFit vereint hochintensive, funktionelle Bewegungen des Turnens, der Leichtathletik, des Laufens und des olympischen Gewichthebens. Die Coaches bieten intensive Kurse für Gruppen oder individuell im 1:1-Personal-Training an. Trainiert werden dabei Ausdauer, Flexibilität, Koordination, Kraft, Schnelligkeit, Balance, Reaktionsvermögen und Belastbarkeit.