Über Sportmühle Bielefeld

Das Fitness-Studio in Bielefeld-Ummeln verfügt über einen großen Trainingsbereich für individuelle Workouts an modernen Geräten zum Kraft- und Ausdauertraining sowie Figurmanagement. Nach einem Check-up erhält jeder Kunde einen individuellen, auf die jeweiligen Wünsche und Ziele abgestimmten Trainings- und Ernährungsplan sowie eine ausführliche Geräteeinweisung. Weitere Inputs liefert das Kursprogramm mit Highlights wie Indoor Cycling, BOP, Bauchtraining, funktionellem Ganzkörpertraining, Rückenfit, Pilates, Tanz-Fitness- oder Circle-Training. Darüber hinaus stehen Badminton- und Squash-Felder zur Verfügung, auf denen sich die Spieler nach Voranmeldung auf gelenkschonendem Schwingboden die Bälle zuspielen können. Für die nach dem Workout nötige Entspannung steht den Kunden eine Blockhaussauna im 500 qm großen Garten zur Verfügung.